道家養生打坐歌初打坐，學參禪，這個消息在玄關。
秘秘綿綿調呼吸，一吸一呵鼎內煎。
性要悟，命要傳，休將火候當等閒。
閉目觀心守奔命，清靜無為是根源。
白日內，見應驗，坎中一點往上翻。
黃婆其間為媒妁，嬰兒姹女兩團圓。
美不美，對誰言？渾身上下氣沖天。
這個消息誰知道？啞子做夢不能言。
急下手，采先天，靈藥一點透三關。
丹田直上泥丸頂，降下重樓入中元。
水火即濟真鉛汞，若非戊己不結丹。
心要死，命要堅。神光照耀遍三千。
無影樹下金雞叫，半夜三更現紅蓮。
冬至一陽來複始，霹靂一聲震動天。
龍有叫，虎有歡，仙藥齊鳴非等閒。
恍恍惚惚存有無，無窮造化在其間。
玄中妙，妙中玄，河車搬運過三關。
天地交泰萬物生，日飲甘泉似蜜甜。
仙是佛，佛是仙，一性圓明不二搬。
三教原本是一家，饑則吃飯困則眠。
假燒香，拜參禪，豈知大道在目前。
昏迷吃齋錯過了，一失人身萬劫難。
愚迷妄想西天路，瞎漢夜走如深山。
天機妙，非等閒，洩露天機罪如山。
四正理，著意參，打破玄關妙通玄。
子午卯酉不斷夜，早拜明師結成丹。
有人識的真鉛汞，便是長生不老丹。
行一日，一日堅，莫把修行眼下觀。
三年九載功成就，煉成一粒紫金丹。
要知此歌何人作？清虛道人三豐仙。
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