經常做夢，對身體也有傷害，不同的夢對應著不同的身心，治療方法也不盡相同。
一、是夢到白天發生的瑣事，這些人睡眠淺，意識還在活動。中醫講“脾主意”，做這些夢的人，消化功能（胃）、吸收功能（脾）不好。
中醫認為人睡著了，魂休息了，魄還在工作，這時候胃腸還在蠕動、消化、吸收。脾胃功能差，光靠魄的工作不足以完成任務，就要調動本該休息的魂幫助它工作，這樣就產生了夢，還會流口水。
針對這種消化不良導致的夢，我們應該幫助他提高消化、吸收功能，提高魄力，夜裏消化食物的時候就不用擾到自己的魂，夢也就會少一些。
二、是常做一些離奇的、跟自己的生活無關的夢，夢到的事情莫明其妙，這種夢我們管它叫做“神遊物外，魂不附體”，跟肝臟有關。“肝藏血，血攝魂”。
做這些夢的人收不住血、藏不住魂；我們一般用滋補肝血的方法幫他收攝魂魄、安心入睡。對此，中醫有個方子——酸棗仁湯：我們一般把酸棗仁炒熟以後用它煎湯煮水，加一些反佐的植物，其中有我們常用的茯苓，茯苓又叫茯神，有安神的作用。
北京有個著名的小吃叫茯苓餅，我們建議這些常做稀奇古怪的夢的人吃些茯苓餅；或者到藥店買些棗仁來煎湯喝。
三、是作怪夢、作噩夢，夢見自己從高樓上摔下來，或者被人追殺，或者看到血淋淋的場面，或者是被狗咬、被蛇咬，或是夢見死去的人，或者夢到自己掉到骯髒的地方。
這種情況中醫認為是腎的問題，腎是人體主驚、恐的，如果人的腎氣或是腎精受到傷害的話，往往會做一些比較驚恐的夢。一般做這些夢的人都有過一些失精或是受驚嚇的經歷，或者是家庭、親人間產生了變故。對於這些人，我們一般用熱性的藥物幫助他們去除寒痰和瘀血；另外還要加礦物藥。
中醫認為礦物藥比較重，能夠去怯。我們一般選擇的礦物藥有龍骨、牡蠣、貝殼、磁石。如果夢境特別驚恐，我們會用少量的朱砂。當這些人把寒痰瘀血去掉以後，這些夢會自然的消失。
莊子說過：“真人無夢”。對於一個健康人來講，應該是一睜眼，一閉眼就是一覺，不會覺得那麼累。所以當我們出現失眠或者多夢的時候，一定要注意到自己已經處於亞健康狀態，應該進行自我調理。
怎樣知道是否有陰邪附體致病？以男左女右為准：
一、看眼下部位，發青發暗，為陰氣重，若小兒則發燒不退、哭鬧不休。
二、看下中指，中指和中指底節兩側，跳得厲害為衝撞到鬼魂。
1、內側為家內的家親作祟，外側為家外的外鬼。
2、靠手掌底部的為多是在二十歲以下少亡年輕之鬼魂，中部為死時二十歲到四十歲之間，上部為死時在四十歲以上的。
3、中指中節跳得厲害為胡、黃、常，蟒，白、柳之類的仙家附體。
4、中指上節的厲害，說明很厲害，一般認為是神修為高深的仙靈眾生，神仙、菩薩絕不會附體。
5、隱藏高深者，用易神卦測之。
處理方法:找出原因，對症施治，陰陽同調，方見效果。
願有歲月可回首，且以深情共白頭！
人最快樂的，並不是別人給你帶來了快樂，而是你給別人帶去了快樂。
人最寂寞的，並不是想等的人還沒有來，而是這個人已從心裏走了出去。
人最骯髒的，並不是出賣了自己的肉體，而是出賣了自己的靈魂。
我們隔著一顆心的距離，又笑又哭的去回憶。
或許，緣起緣滅，終是一指流沙；
或許，紅塵初妝，最初的面龐，終會碾碎夢靨無常。
既然開始無法安排，那麼結束也無需設計。
花開終有時，花落亦無聲。
光陰無休止，那些綻放的、飄飛的、消失的，都變成了曾經；
那些快樂的、冷漠的、痛苦的，都化作了生命的滋味。
經年回眸，一些事，不需要撿拾，已在心裏；
一些人，不需要回憶，卻揮之不去。
風起，音來；緣生，相守。
一花一世界，一葉一菩提。
誰是誰的駐足？誰是誰的守望？
誰是誰的曾經？誰又是誰的滄桑？
默默裏，珍藏聚散離合，一季花香，暖到落淚。
也許，一次不經意的歡笑，會燦爛一生的守候；
也許，一個不經意的回眸，會縈回一世的心痛。
男人看第一句，女人看第二句！
1、當你嫌棄身邊的女人不夠漂亮不夠溫柔的時候。你有沒有想過，有多少男人想要得到她。
2、當你嫌棄身邊的男人不夠富裕不夠出息的時候。你有沒有想過，他為了你一直都在努力。
★說給自己聽的九句話
1、如果你同時愛上了兩個人，請選擇第二個，因為如果你真的愛第一個，就不會愛上第二個。
2、不要讓你的女朋友有藍顏，因為她藍著藍著你就綠了，不要讓你的男朋友有紅顏，因為他紅著紅著你倆就黃了。
3、當今社會，生米煮成熟飯已經沒有用了，就算變成爆米花，該跑的還是會跑。
4、女人愛化妝，男人愛說謊。女人化妝欺騙男人的眼，男人說謊欺騙女人的心。
5、都說男人是騙子、誰又知道有多少男人被女人騙過。
6、女人總羡慕紅太狼有那麼愛她的灰太狼，卻忘記了灰太狼沒抓到羊的這幾年，紅太狼對他的不離不棄。
7、說了晚安去睡的人，往往半小時以後還在得瑟。
8、一直對髮型不滿意的人，有一個共同點：不肯承認這是臉的問題。
9、男人啊男人，別嫌女人煩。不讓你抽煙不讓你喝酒，等到她有一天去煩別人了，你就樂呵了是不是？
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