心累的時候，換個觀念看世界；壓抑的時侯，換個地方深呼吸；困惑的時候，換個角度去思考；猶豫的時候，換個思路去選擇；鬱悶的時候，換個環境找快樂；煩惱的時候，換個思維去排解；抱怨的時候，換個方法看問題；自卑的時候，換個想法去對待；悲痛的時候，換個條件去流淚。
人生如棵樹，那是在風雨中成長，在陽光下開花，繁花落盡，碩果累累。花季的爛漫，雨季的憂傷，都會隨著年輪漸漸淡忘，沉澱於心的，一半是對美好的追求，一半是對殘缺的接納。曾經看不慣，受不了的，如今不過淡然一笑
秋天的潮汐來了。成千上萬支奔騰的水流湍急地注入了黃河。水漲河闊，隔河相望，看不清對岸的牛馬。河伯喜笑顏開，得意洋洋地想著，天下之美，已經讓他占盡了。他順流東行，來到了北海，他越過茫茫的波濤遙望東面無邊無際的地平線，他的臉色變了。望著汪洋大海，他回過神來對海神感嘆道： 「俗話說得對。聽了許多道理，就以為他比任何人都懂得多。我就是這樣一個人哪。現在我才親眼看到了他們所說的浩瀚無邊！」海神答道： 「你能對一隻井底的青蛙談論大海嗎？你能對一隻蜻蜓談論冰凍嗎？你能對一位哲學博士談論生活方式嗎？」
生命是體驗，不是理論。它不需要解釋。它以它全部的繁榮存在，只是去生活、享受，樂在其中。它不是一個謎語，它是一種神秘。謎語是可以解答的東西，神秘是永遠無法解答的東西。神秘是那種你可以與它融為一體的，你可以溶化在其中，融和在其中的東西——你自身就會成為一種神秘。這是哲學與宗教的區別。哲學認為生命是一個謎，你必須解答它，尋找解釋、理論和學說。哲學認為將會有一些答案，生命是一個問號，人必須為此努力工作。當然，如果你將生命作為一個問號，你的努力就成了智力方面的。生命是一個問題的假設，把你引向越來越多的腦力勞動，為了尋找答案，你選定理論。
人生之尺，無處不在，長短不一，因人而異。不同價值觀用尺量，能量出巨大反差。眼中有事三界窄，心頭無事一床寬。人生有尺，社會有度，心靜則尺平，心明則尺準。當尺度完美結合時，人生有了方向，社會有了規則，世界就會因此而美麗。內在生命有了寬度，放寬心中的尺度，整個世界都會為你開路。
人要能夠看破眼前。一時一事的得失好壞放到整個人生中看，都顯得渺小短暫。很多事情，當時覺得多麼重大，而隔著時間空間回頭看，就知道人生充滿選擇和可能性，不走這條路，可以走那條路。若心態和見地不改變，那麼盡管過程不同，生命的品質也就是你的幸福感、滿足感、人生的修養和境界不會有大的不同。
一些事，不一定再經歷。一些人，不一定再遇到。一些路，不一定再重走。時刻提醒自己，珍愛一切吧。讓心中懷著愛與慈悲走在人生的路上，懂得體諒，懂得理解，懂得寬容，懂得謙讓。每一個生命，都獨一無二。每一個日子，都不可多得。願每一個生命的每一個日子。溫馨。安寧。幸福。
自己
親愛的，外面沒有別人，其實只有你自己
一個從容的人，感受到的多是平和的眼光；
一個自卑的人，感受到的多是歧視的眼光；
一個和善的人，感受到的多是友好的眼光；
一個叛逆的人，感受到的多是挑惕的眼光……
可以說，有什麼樣的內心世界，就有什麼樣的外界眼光。如此看來，一個人若是長期抱怨自己的處境冷漠、不公、缺少陽光，那就說明，真正出問題的，正是他自己的內心世界，是他對自我的認知出了偏差。這個時候，需要改變的，正是自己的內心；而內心的世界一旦改善，身外的處境必然隨之好轉。畢竟，在這個世界上，只有你自己，才能決定別人看你的眼光。臺灣心靈作家張德芬說過一句話“親愛的，外面沒有別人，其實只有你自己”，你有什麼樣的內心就會有什麼樣的世界。我們往往花大力氣去瞭解別人，認識別人，卻很少花精力去瞭解自己，認識自己。我們一般是不能直接看到自己模樣的，只能通過鏡子、照片。同理我們一般也是透過別人的眼光來認識自己，每一個人眼裏的你都是不一樣的，100個人眼裏就有100個你，1000個人眼裏就有一千個你，在不同的人眼裏你是不同的，善良的、聰明的、可惡的、愚蠢的、忠誠的、虛偽的、背叛的，不勝列舉。
那麼真實的你究竟是什麼樣的呢，真正的你又在哪里呢，答案是在內心，一個內心煩躁的人縱然身處幽靜也是狂躁不安的，一個內心清凈的人雖然深處鬧市，他的世界還是清凈的。無論是追求幸福、寧靜、安全……都到你內心去尋找吧，那裏有無窮無盡的資源和能量。
“親愛的，外面沒有別人，其實只有你自己”。
知道什麼叫“法”嗎？
法 是一種具有特定目的的方法論。
不管宇宙是不是萬有守恆 我就是要認為宇宙萬有守恆這就是“法”。
宇宙法的訣竅：把宇宙視作萬有恒定的 可任意揉捏的世界。
宇宙萬有是不是 可以任意揉捏的呢？
不管宇宙萬有是不是可以任意揉捏的
我就是要認為宇宙萬有就是可以任意揉捏的 這就是“法”。
如果你認為宇宙萬有是不可以任意揉捏的 OK 你會去“不可以任意揉捏的世界”
如果他認為宇宙萬有是不可以任意揉捏的 OK 他也去“不可以任意揉捏的世界”
只有我認為宇宙萬有 是 可以任意揉捏的 OK 只有我去“可以任意揉捏的世界”
宇宙美好的世界 我和我意志相同的人 去
宇宙悲慘的世界 你和他他他 你們一起去
相對來說：你和他他他 你們的觀點 更加真理 因為宇宙基本上都是不可任意揉捏的。
更加真理有用嗎？
真理 就是一種不可動搖的東西 換個角度說 就是一種不可動搖的枷鎖。
真理越多 越不可動搖
真理在更多的時候 與 幸福自由 是成反比的。
我想說：我不要真理 我要幸福
真理留給 那些追求真理的人 我只要幸福 我的世界沒有真理 因為我就是真理……
也許有那麼一個時侯，你忽然會覺得很絕望，覺得全世界都背棄了你，活著就是承擔屈辱和痛苦，這個時候你要對自己說：“沒關系”，很多人都是這樣長大的。風平浪靜的人生是中年以後的追求，當你尚在年少，你受的苦，吃的虧，擔的責，扛的罪，忍的痛，到最後都會變成光，照亮你的路
物以類聚人以群分，什麼樣的人就會和什麼樣的人在一起。世界是圓的，任何一點開始付出什麼走的圓再長都會回到自己身上，一切都是自作因自受果。愛絕不是佔有，自私的佔有必然是自私的糾纏互相控制。愛絕不是貪欲，貪求外在的東西最終會變壞失去，而心靈不會。欲得真愛首先自身是值得得到真愛的人，欲得賢妻，必先做賢夫，欲得賢夫，必先做賢妻。欲得大愛，必須自身先大愛於人。己所不欲勿施於人，己欲立而立人,己欲達而達人。
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