古代典籍記載
《神仙秘旨》正方：蒺藜子一碩，七八月熟時收取，日曬令幹，舂去刺，杵為末。每服二錢，新汲水調下，日三服，勿令中絕。斷谷長生。服之一年以後，冬不寒，夏不熱。二年，老者複少，發白複黑，齒落更生。服之三年，身輕長生。
據我國現存最早的一部藥物學專著《神農本草經》記載：“蒺藜子，味苦溫，主惡血，破癥結積聚，喉痹，乳難，久服長肌肉，明目輕身。一名旁通，一名屈人，一名止行，一名豺羽，一名升推。生平澤，或道旁。”
《名醫別錄》說：“一名即藜，一名茨。”《說文解字》說：“薺，蒺藜也。”
《詩經》上又說：“牆有薺，以茨為茅葦，開屋宇。”郭璞注雲：“布地蔓生細葉，子有三角刺人。”
以此來看，蒺藜子的正品應為刺蒺藜。從方中“舂去刺”這一點，也說明本方所用之蒺藜子乃刺蒺藜。蒺藜子味苦辛性溫，入肺、肝、腎三經，《本草匯言》稱“刺蒺藜，去風下氣，行水化癥之藥也。其性宣通快便，能運能消，行肝脾滯氣，多服久服，有去滯之功。”
《本經逢原》又謂“白蒺藜為治風明目要藥。”並謂“久服長肌肉，明目輕身，以其入腎益精氣也，此則專指沙苑蒺藜而言。”但《本草綱目》認為“白蒺藜，甘溫無毒，補腎，治腎痛泄精，虛損勞乏。”
蒺藜子入藥有兩種。一為刺蒺藜，又名白蒺藜，為蒺藜科一年生或多年生蔓生草本植物蒺藜的果實，其乾燥果實為五個小果聚合而成，呈放射狀五棱形，小果表面綠白色或灰白色，背部隆起，有許多網紋及小刺；另一種為沙苑蒺藜，又名沙苑子、沙蒺藜、潼蒺藜等，為豆科多年生高大草本植物扁莖黃芪或華黃芪的種子，其乾燥種子呈腎形，表面灰褐色或綠褐色，光滑。
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5.《本草新編》：蒺藜子，沙苑者為上，白蒺藜次之，種類雖異，而明目去風則一。但白蒺藜善破癥結，而沙苑蒺藜則不能也；沙苑蒺藜善止遺精溺，治白帶，喉痹，消陰汗，而白蒺藜則不能也。
6.《本經逢原》：白蒺藜為治風明目要藥，風入少陰、厥陰經者為響導。目病為風木之邪，風盛則目病，風去則目明矣。《本經》專破惡血積聚，治喉痹乳難，以苦能泄，溫能宣，辛能潤也，此言刺蒺藜之功用耳。久服長肌肉，明目輕身，以其入腎益精氣也，此則專指沙苑蒺藜而言。其治痰消癰腫，搜腎臟風氣，又須刺者為破敵之先鋒。
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10.《神農本草經》：主惡血，破癥結積聚，喉痹，乳難。
11.《名醫別錄》：主身體風癢，頭痛、咳逆傷肺，肺痿，止煩、下氣；小兒頭瘡，癰腫陰癢，可作摩粉。
12.《藥性論》：治諸風鬁瘍，破宿血，療吐膿，主難產，去躁熱。
13.《日華子本草》：治奔豚腎氣，肺氣胸膈滿，催生並墮胎。
14.《本草圖經》：主痔漏，陰汗，及婦人髮乳，帶下。
15.《本草綱目》：治風秘及蛔蟲心腹痛。
16.《會約醫鏡》：瀉肺氣而散肝風，除目赤翳膜，肺癰，乳岩，濕瘡。
17.《本草再新》：鎮肝風，瀉肝火，益氣化痰，散濕破血，消癰疽，散瘡毒。
18.《南京民間藥草》：治紅白痢疾。
19.《江蘇植藥志》：治脅痛，療諸瘍，去風活血。
現代藥理研究
目前臨床主要是將其作為疏肝祛風、利水明目藥使用。
藥理研究結果表明，白蒺藜有降壓作用，並有利尿功能；臨床也證實，白蒺藜對腹水及水腫病人有效。其所含哈爾滿堿對皮膚及其運動中樞、脊髓有興奮作用。它還有抗膽鹼脂酶的作用，使組織對乙醯膽鹼的敏感度增加。
近來有人發現，白蒺藜有抗食欲活性和精神健康活性。因為白蒺藜有抗食欲作用，故應有減肥效果。消除肥胖、保持精神情緒的健康，與抗衰防老和延年益壽是有密切關係的。以此來看，長服蒺藜子是確有可能使人達到“身輕長生”目的的。
本藥功能疏肝利水，適宜於中老年人肝氣鬱滯、濕聚痰結、精神抑鬱、胸脅脹悶、頭暈目眩、形體肥胖或有浮腫者服用，血虛氣弱者應當忌服。
藥理作用
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中藥化學成分
果實含刺蒺藜甙（tribuloside）即銀椴甙（tiliroside），山柰酚（kaempferol），山柰酚-3-葡萄糖甙（kaemopferol-3-glucoside），山柰酚-3-芸香糖甙（kaempferol-3-rutinoside），槲皮素（quercetin），維生素C，還含薯蕷皂甙元（diosgenin）。種子含痕量哈爾滿（harman），種子油中的主要脂肪酸有棕櫚酸（palmitic acid），硬脂酸（stearic acid），油酸（oleic acid），亞油酸（linoleic acid）及亞麻酸（linolenic acid）等。
白蒺藜的美容效果（內服）：
白蒺藜，給你嬰兒般的肌膚！白蒺藜含有多種生物鹼和甙類，有降血壓、降血脂等作用，其中所含的過氧化物分解酶，具有明顯的抗衰老作用。
美容功效：久服可祛臉上瘢痕，並讓肌膚柔嫩潤滑。
這種蒺藜是乾旱區的特產植物，長江以南地區（雨量豐沛區）少見此植物。在中國北方有：“蒺藜秧路邊長，身上癢癢喝二兩”（隨手拔兩顆，洗淨，切碎，熬水喝）的民間諺語，對不明原因的皮膚過敏有奇效。
永樂公主美容茶（白蒺藜茶粉）
唐玄宗李隆基之女永樂公主，雖然生在宮廷，生活條件極為優越，但自幼瘦弱多病、面容乾癟無光。經一民間醫生指點，永樂公主以當地產的一種蒺藜研碎泡茶飲服，身體逐漸好起來，後來竟出落得如花似玉，異常健美。
我國現存最早的藥學專著《神農本草經》雲：“久服（蒺藜）長肌肉，明目輕身。”李時珍則稱其可“補腎，治虛損勞乏”。
刺蒺藜（果實）的壯陽益腎功能：
刺蒺藜長期以來一直被泌尿科專家用來改善男性性功能障礙。這種珍貴的草藥能有效的增進陰莖海綿體內血腔體的血流量，而達到堅挺的勃起力。根據新加坡國立醫學院的一份研究報告指出，刺蒺藜更具有迅速增加體內睪丸素的含量而改善勃起功能。
最近幾年，以刺蒺藜提取物為主要成分的運動保健營養品在歐美市場十分搶手，受到眾多體育運動員和健美運動員的青睞。刺蒺藜是一種常年生蔓本植物，生長於中國、印度、東歐、非洲等地。5000年前，我們的祖先就發現刺蒺藜有壯陽作用，用其入藥治療陽痿，並納入春藥的處方。刺蒺藜還被用做止血藥、治療尿石症、利尿劑、治療炎症和關節炎。近幾年的研究發現，刺蒺藜能夠刺激人的垂體促黃體生成素的分泌，進而促進睾酮的分泌，提高血睾的水準，增加肌肉力量，促進體力的恢復。
刺蒺藜不是興奮劑，它的藥物作用原理與促合成激素的前體物雄烯二酮和脫氫異雄酮等合成類固醇類興奮劑不同。使用合成類固醇類興奮劑，雖然能夠提高睾酮水準，但卻抑制自身睾酮的分泌。一旦停藥，體內睾酮就分泌不足，導致體質虛弱，渾身無力，容易疲勞，恢復緩慢等。而使用刺蒺藜引起的血睾升高，是自身睾酮的分泌加強所致，根本不會出現自身睾酮合成抑制的情況。而且，服用刺蒺藜藥物，可有助於刺激和調節興奮劑引起的自身睾酮的分泌抑制返回到正常狀態。
臨床研究證明，刺蒺藜可增加精子的數量和提高精子的活力，增強性欲和性能力，勃起的頻數和硬度也有所提高，性生活後性能力的恢復加快，提高男子的生殖能力。刺蒺藜還能增加女子體內雌二醇的濃度，同時對其睾酮的分泌影響甚微，並促進排卵，因而改善女子的生殖功能。
刺蒺藜還有其他藥物作用：改善和調節更年期綜合症；穩定情緒；降低高血脂和高血壓；改善免疫功能；增加血紅細胞和白細胞數；抗菌抗炎；緩解骨關節的疼痛；提高心肌收縮力；預防和治療尿道結石；抗氧化作用；預防衰老等。
刺蒺藜提取物（來自葉、花、莖）的主要活性成分包括：植物固醇類、皂甙類、黃酮類、生物鹼類、樹脂、不飽和脂肪酸、生物活性蛋白質、硝酸鹽、鈣、磷、鐵等。已有的實驗和臨床研究表明，刺蒺藜提取物對機體無任何不良副作用，刺蒺藜提取物是一種理想、安全、有效、非激素型的天然運動保健營養品。運動員和健美運動員，每天服用250－750mg刺蒺藜提取物，連續40－90天，效果較好。
國外研究中藥治療性功能障礙新發現：蒺藜含有多種生物鹼，有降壓利尿作用。對前列腺、陰莖、尿道等疾病有效。研究表明，蒺藜是通過提高血液中睾酮濃度來刺激性欲。具有迅速增加體內睾丸素含量而改善勃起功能！
現代服用方法：
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幾款壯陽茶：男人補在平日
茶時常被人認為是清心寡欲的象徵，因為在佛教的教規中，只戒酒不戒茶。其實，茶不僅僅不會控制性欲，還能起到強身補腎，甚至增加性能力、提高性興奮度的作用。茶葉中的生物鹼，如茶鹼、咖啡鹼等物質，能消除人的疲勞，振奮精神。並且茶中的芳香油，可以使茶水散發出醉人的清香，讓人精神興奮，身心愉悅。
養身指南
很多男人部想擁有一個強壯的身體．給自己的女人以幸福。在這裏，我們給想要強壯，以及那些本身強壯．還想更強壯的男人，介紹幾個壯陽的小秘方，讓每個家庭都甜甜美美。
要適度地進行體育鍛煉，保持好的體力。游泳、爬樓梯、打網球、走路都是適合男人的好運動。
要增強自信心。俗話說，權力是最好的壯陽藥。男人要擁有自己的事業，做好生涯的規劃，只有這樣才能把最好的自己獻給另一半。
要戒煙戒灑。男人的陰莖卜有很多超細的微血管，而這些微血管就是負責小弟弟的茁紮成長。如果男人煙酒不離口，就會傷害到微血管，那麼小弟弟也自然會受到傷害。
要定期體檢，與醫師密切合作。很多人不好意思去看男科，其實這有什麼不好意思的，要坦然面對自己身體遇到的問題，這樣才能讓自己愈加強壯。
要均衡營養。這裏有一個金子塔飲食原則，也就是六大類飲食不可少。果、蔬、奶、蛋、雜糧、肉都齊全了才對身體有好處。
酌情選擇適合自己的增強體力的男性食品。可以適當地食用腰果、全麥麵包、雞蛋、豆腐，有助於增強體力。有特殊需要的人，還可以做一些適合自己的藥膳，比如人參、何首烏、冬蟲夏草等。
安全性地選擇男性產品。對於男性保健品的選擇，一定登注意兩點，一是安全，無副作用，二是效果要顯著。
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