中醫學在對女性更年期治療上以補腎、補血、調肝為主，兼顧脾胃。使精氣足、肝血生、情緒舒緩，來治療或減輕更年期帶來的諸多不適。
本篇為大家介紹一味二仙酒，是我家行醫百多年的保養食療，很適合年近四十的女性以處於更年期中的女性。二仙酒是取仙靈脾、仙茅之名，此兩種中藥材可以益精氣，改善更年期綜合征。喝了它之後，多種不適的症狀都會改善。若進入更年期的時間已經較長了，喝了二仙酒也增強體質。例如心臟無力、筋骨痛、漏尿、膀胱無力、失眠等問題都能改善。40歲左右可以偶爾喝做保養，若更年期症狀出現就盡可能每天喝。
這道二仙酒專治荷爾蒙不足所引起的各種不適，男性也能飲用，喝了可以補腎強精。另外，如果有排尿問題，例如漏尿、膀胱無力、夜間頻尿，只要不是發炎所引起，不妨將藥方中的赤芍改為山茱萸，其他照舊，便能有效解決。
二仙酒，適合哪些人
1將進入更年期或已進入更年期出現頭暈、心悸、潮熱、盜汗、失眠之婦女。
2出現腎虛陽痿、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、夜尿、睡眠差的人。
3更年期出現心悸、心慌、淺眠、頭暈、虛性血壓高的人。
食用禁忌
1實證高血壓，出現口苦、口臭、口乾舌燥、大便秘結者忌服。
2陰虛火旺，出現煩躁、手腳心熱、口幹口苦、大便硬、小便黃者忌服。
材料
仙茅1兩、仙靈脾1兩、巴戟天1兩、當歸1兩、赤芍1兩、熟地1兩、枸杞1兩、冰糖3兩、無鹽米酒3瓶、空的玻璃酒瓶5個。
● 無鹽米酒可改用米酒頭，喜歡烈酒的人也能改用高粱酒。
● 冰糖讓二仙酒的口感滑順，分量可以依口感自由增減。
吃法
每天飲用1-2次，每次喝1小杯，飯後喝較不傷胃，也可以隔水溫熱後再喝。不敢喝酒的女性可將酒與熱菜湯混合再喝，較不會感覺酒精的熱辣。
做法
STEP 1 將3瓶無鹽米酒平均倒入5個玻璃瓶中。
STEP 2 將所有藥材切細，平分成5份放入玻璃瓶中，轉緊瓶蓋。
STEP 3 放在蔭涼處，每天搖晃2次，使藥材均勻受到米酒浸潤。冬天1個月之後即可開封飲用，夏天只需2星期。
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