人生，一條路，從起點到終點，最終的歸宿無非就是一個坑。人生的路，彎彎曲曲，起起伏伏，波波折折。路上，有風，有雨，有鮮花，有荊棘，也有陷阱；有愛，有恨，有悲歡，有離合，也有無奈。人生在世，該愛則愛，該恨則恨。幾十年後，一人一個坑，你睡你的，我睡我的。再好的手機、再好的微信都不靈了，因為我們已不在服務區了。人與人之間，其實就是見一面少一面。每個人的時間都是越來越少，所以要珍惜彼此。可以爭執，但勿鬥氣；可以吵架，但別冷漠。好好說話，相互理解，互相包容。有一句話很流行：好好珍惜對你好的人，弄丟了，上百度也找不回來了……所以，對朋友要用真，對愛人要用愛，對父母要用孝，對每一個人都要用心。人這輩子也就幾十年，珍惜身邊人，過好小日子；大事不糊塗，小事不計較。開開心心的，輕輕鬆松的，讓生活多一些美好，讓人生少一些遺憾！
我只願一生愛一人，因你是獨有，只願一生愛一人，一世也未夠…………
只願一生愛一人？歌神做到了，男人們的楷模。
每個人的生命中，都有幾首【老歌】，不只是因為那優美的旋律，也不只是因為那動人的歌詞……
而是它正在訴說著，我的故事…………
眼裏有你不是真，心裏有你才算情！
別人在乎你，你什麼都是；
別人不在乎你，你什麼都不是。
也許你是，一個人的全世界；
也許你只是，
他人世界的一個人。
別去不想你的人那裏自言自語，
冷了自己，又擾了平靜；
別在不愛你的人眼裏晃來晃去，
傷了感情，又亂了心情。
把真心留給疼你的人，
把時間，分給等你的人。
看重該看重的情，才得真情；
珍惜該珍惜的人，才有永恆。
眼裏有你不是真，
心裏有你才算情！
有些人掏心掏肺，
你卻視兒不見，
有些人心裏沒有你，
你卻百般惦念。
這世上，沒有純粹的傻瓜，
願意為你裝傻，都是放不下；
這世上，沒有真正的笨人，
能夠為你隱忍，都是因為情深。
在美的風景看不見，也是幻想，
再深的感情得不到，也是奢望。
眼裏看見的，
才是屬於你的春天；
身邊擁有的，
才是陪伴你的溫暖。
真心陪著你，用心疼著你，
甘心守著你，
才是最該珍惜的人！
春未老，風細柳斜斜。
試上超然臺上望，半壕春水一城花。
煙雨暗千家。
寒食後，酒醒卻咨嗟。
休對故人思故國，且將新火試新茶。
詩酒趁年華。
我們每個人都有自己的生活，自己的故事。甚至，有自己的苦澀。但是有些話，不適合見人就說，有些苦，沒必要見人就倒。不要讓自己成為祥林嫂。有些話，適合爛在心裏，讓時間去消化。健談，的確是一種優勢，能交到很多朋友。但是有時候，健談，也不是一件好事。話說的多了，麻煩也就多了。言多必失，禍從口出，就是這個道理。做人，學會閉嘴！把自己的隱私告訴一個人，是信任。把自己的隱私告訴一群人，是白癡。與別人相處，千萬不能想說即說，毫無遮攔，毫無回避。因為，最終受傷的是你自己！一定記住：群處時守住嘴，獨處時守住心！
五月的花，好香。五月的情，更濃。五月的愛，好浪漫。五月的你，像陽光暖暖的住在了我心房……五月，吻著花香，寫著愛戀。吟著纏綿，夢著浪漫。思念著，眷戀著，醉了你，醉了我……五月，迷人的季節，多想把那一份愛從咫尺寫到天涯。五月，相思的季節，多想把那一份情從此岸寫到彼岸。五月，祝福的季節，多想把那一份問候寫在你的心裏.......
一花一葉情，一念一懂得，心走在念的路上，念住進了春。多情的花蕊，吐露粉嫩嬌容，芬芳留給春，落花痛自己，如詩如畫的春，心情潤筆，花香為宣，記載路過花開花落，瞬間靚麗，曾經過往，回眸淺看依然浪漫如春，深淺的足音印在歲月的詩行。
初夏的第二天，且跟隨清風一起在路上流浪。若是恰好遇上城南花開，便是人間好時節。風吹過，花落無痕。最美莫過，幽幽花香，輕落衣袖，三千繁華，綰於紅塵……多想，讓時間慢一些，再慢一些，讓心靜一些，再靜一些，寫一首恨晚的詩，撥一曲紅塵的弦，讓一寸寸暖意，無處躲藏……五月阡陌，雲各西東。我願，做一個看花的閒人，小坐靜寂一隅，發會呆，寫些玲瓏小字。許，詩染花香，一夢傾城……撿起慵懶的詞，剪貼于陽光明媚的街。有風的季節，空氣中也滲透著清爽的味道。噓，你聽，夜深花未睡，草叢蟲兒飛，惹了屋前燕，淚眼朦朧誰家簷……綠樹成蔭，招涼風習習。我昨夜隨手寫的句子，畫滿舊時光的痕。可否，用飛鳥的羽毛和晴朗的雲朵，細細編織一件夢的衣裳……歲月悄縫花，煙火染眉彎，原來喜歡的日子，如此平淡，卻又十分美好……你看，暮春的背影早已走遠，我正巧途經夏蟬聲聲鳴……
這個世界的主流慢慢開始變得冷漠、薄情、算計。 越來越多的人把薄情寡義叫做懂得取捨；把媚上欺下叫做高情商；把畫餅充饑叫做勵志。 這其實是很不要臉的事，但關鍵在於你是怎麼看的。 有人喜歡花，會把花折下來帶回家；有人喜歡花，會給它澆水施肥；有人喜歡花，會拍張照留下來。 在世俗的眼裏，溫柔、善良、勇敢、堅毅、堅守你自己的路，這些品德可能慢慢變得沒那麼重要了，變得沒辦法提升你的生活品質了。 但它們永遠不會廉價， 它們只是變成了星星一樣的東西，就是那種燈火輝煌的夜裏，明明燦爛無比，卻不如路燈實用的東西了。 你知道嗎？ 礙事的清高，愚蠢的捨己為人，不必要的悲傷，致命的柔軟，隱隱作痛的羞恥心，它們是世俗眼光中成大事者註定要被捨棄的婦人之仁，是成功路上的攔路虎。 可我就是喜歡被攔住的那些人，就像星星永遠是星星，在如今的時代再亮也沒用。 但沒用它也在亮，因為它不是為了別人而亮的。
生活中的許多煩惱都源於我們盲目和別人攀比，而忘了享受自己的生活。
我所學到的最大經驗是，我們的思想最重要。如果我能瞭解你的思想，就能瞭解你這個人，因為你的思想造就了你這個人，通過改變自己的思想，我們就能改變自己的一生。
有兩個人從鐵窗朝外望去，一個人看到的是滿地的泥濘，另一個卻看到滿天的繁星。 真正的快樂不見得是愉悅的，它多半是一種勝利。 人生最重要的不是以你的所得投資，任何人都可以這樣做。 真正重要的是如何從損失中獲利，這才需要智慧，才能顯示出人的上智下愚，人具有一種反敗為勝的力量。 尼采：優秀傑出的人不僅能忍人所不能忍，並且樂於進行這種挑戰。 我們最大的弱點，也許會給我們提供一種出乎意料的助力。
“不甘平庸，崇尚奮鬥” 生命的價值是需要用努力奮鬥來實現的，從踏入這個世界開始我們就被賦予了一種無形的責任，或輕或重，演繹了不同的人生。 每一個人都有屬於自己的生命軌跡，我們在一旁觀看，觀看他人的歡喜或憂愁。 一輩子就那麼長，我們不能沉浸在他人的繽紛的舞臺上，我們還有自己的舞臺需要用心去演繹。 “自強不息，厚德載物”，我崇尚這種宏廣的精神境界。
一個人邁向成熟的第一步應該是敢於承擔責任。我們生活於世，就要面對生命中的許多責任。 對那些不成熟的人來說，他們永遠都可以找到一些理由，以解脫他們自身的某些缺點或不幸。 把人的生活改造得更美好才重要，而不是沉溺在自憐的深淵。 要承擔自己行為的後果，要為自己的行為負責，而不是光踢椅子！
我們必須信仰某些事物，但是，假如我們沒有就此信仰去採取行動，一切仍然無用。 只有信心而沒有作為，是無濟於事的。 人不是因為沒有信心而跌倒，而是因為不能把信念化成行動，並且不顧一切地堅持到底。 當然，僅有信仰並不足以使我們成熟。 信仰的好處是能增強勇氣，使我們在接受考驗的時候，不至於臨陣退卻。 除非我們以信仰做基礎，然後付諸行動，否則任何道理原則都沒有什麼用處。 只有行為才算數！
對喜歡規避責任的人來說，困難則成了最好的擋箭牌。 假如每個人成天都認為環境不好，當然就會把自己的過失諉諸“缺陷”或種種其他原因。 具有成熟心靈的人，他們不會陷於自己的困難當中，而是勇敢地去面對它、接受它，然後想辦法加以克服、解決。 他們不會去乞憐，不會絕望，也不會去找藉口逃避。 不成熟的人隨時可以把自己與眾不同的地方看成是缺陷、是障礙，然後期望自己能受到特別的待遇。
如果你被人批評，那是因為批評你能給他一種滿足感。 這也說明你是有成就的，而且引人注意。 小人常為偉人的缺點或過失而得意，不合理的批評往往是一種掩飾了的讚美。
能接受既成事實，這是克服隨之而來的任何不幸的第一步。 能接受最壞的情況，就能在心理上讓你發揮出新的能力。 憂慮最大的壞處就是摧毀我們集中精神的能力，一旦憂慮產生，我們的思想就會到處亂轉，從而喪失做出決定的能力。 如果你有擔憂的問題，做到下面三件事： 1、問你自己：可能發生的最壞的情況是什麼？ 2、如果你必須接受的話，就準備接受它。 3、然後鎮定地想辦法改善最壞的情況。
你的每一瞥、每一個微笑和每一句話，都能到達宇宙的遠方，影響著宇宙中每一個有生命和無生命的存在。 每一件事物都與所有其他事物相聯繫；每一件事物都滲透入所有其他事物之中。
許多寂寞孤獨的人之所以會如此，是因為他們不瞭解愛和友誼並非是從天而降的禮物。 一個人要想得到他人的歡迎 或被人接納，一定要付出許多努力和代價。 要想讓別人喜歡我們，的確需要盡點心力 情愛、友誼或快樂的時光，都不是一紙契約所能規定的。 讓我們面對現實，無論是丈夫死了或太太過世，活著的人都有權利再快樂地活下去。 但是，他們必須瞭解幸福並不是靠別人來佈施，而是要自己去贏取別人對你的需求和喜愛。
如果你不同意他人的意見，你或許想阻止他，但最好不要這樣，這樣做沒有什麼效果。 如果你要樹敵人，就勝過你的朋友；但如果你要得到朋友，那就讓你的朋友勝過你。 德國人有一句俗語：“最純粹的快樂，是我們從別人的困難中所得到的快樂。”是的，有些朋友，恐怕從你的困難中比從你的勝利中得到的滿意更多。 所以不要時時向他人誇大自己的成就，我們要謙遜，這樣永遠能使人喜歡。 我們應當謙遜，因為你我都沒有什麼了不起的......
在紛繁複雜的現代社會，只有能保持內心平靜的人，才不會變成神經病。 不知道如何抗拒憂慮的人就會壽命減少， 再沒有什麼比憂慮使一個女人老得更快，而摧毀她的容貌。 最使你輕鬆愉快的是， 健全的信仰、睡眠、音樂和歡笑。 對前途要有信心，要能睡得安穩，從滑稽的一面來看待生活，健康和快樂就是你的。
感情最重要的，不是別人有沒有愛我們，而是我們值不值得被愛。
有些傷口，無論過多久，依然一碰就痛！不管過多久，也還是一想起就疼！
熟悉到陌生，是個要命的過程！心裏那麼沒有你的人，你卻記了這麼久！
錯的人遲早會走散，對的人遲早會相逢.珍惜所有不期而遇，看淡所有漸行漸遠。
失去的都是配角！留下的才是人生，記一個人真的心很痛，放手就是最好的人生選擇。
感覺愁緒纏綿不斷，纏繞一生………
想起了以前很多很多……好多的遺憾……過去了都過去了！不去想了！
珍惜吧現在的每一天！為了你愛的人和愛你的人，用力活著！
經常聽人家說‘積陰德’，究竟為何這樣說，究竟是什麼意思呢？積德的事情任何人都會去做，但是，為何又有積陰德和積陽德之分呢?凡為善而人知之，則為‘陽善’;為善而人不知，則為‘陰德’。陰德天報之，陽善享世名。陰德是指不被人知道，不是為了自己而做的善事，就是你做了善事、好事而沒有刻意告訴別人，就叫‘陰德’
意守丹田的要領只有“四個字”，這更是通往高層次修煉的必經之路！
不少學功者，都知道意守下丹田，卻不知道意守二字實際上就是運用兩眼神光“返觀內照”。內視就是眼光和意念合在一起，然後，意在哪兒就觀哪兒，意在哪個穴位就觀哪個穴。
返觀內視是通往高層次修煉的必經之路。盲修瞎練者不知其中的奧秘，他們把體外看到的一些光看作是很神奇的事，貪練不舍，而沒有把功夫用到返觀內照上來。
氣功修煉的高層次是出陽神，陽神呢，它由氣光胎修煉而成，而氣光胎也就是古人講的“道胎”，它是以氣光的形態表現出來。而這種光是一種內光，是一個能量。
這種光的產生，必須是由意念和氣相交合才能出現這種光。所以說，返觀內視不僅是往裏面看的問題，而是把你的神覺、意念帶到了相應的穴位。李時珍曾講過“內景隧道，唯返觀者察之。”不返觀就沒有內視功能，沒有內視功能也就難以瞭解人體的經絡、穴竅情況。“為醫不明經絡，開口動手便錯”。
更重要的是，進入不了高層次，難達彼岸。所以古人說：“彼岸非遙，迴光返照既是”。只要在內守的時候，抓住返觀內視，就可以很快出現光感，就可以一步登堂問奧。不經過返觀內照，也很難出現天眼功能。
兩眼神光的作用是由兩眼在人身體中的生理機制所決定的。“機在目”，“人之神，發於目”。從中醫學觀點看，五臟精華皆發於目，練功中無論是採取、交媾、烹煉、沐浴、溫養、結胎和脫胎，無不靠兩眼神光觀照自身，這是因為目到意到、意到氣至的緣故。
你我隔著唐詩，隔著宋詞。然，那份溫婉的濕潤並沒能阻止我們靈魂相擁。奈何橋上的那碗孟婆湯，並沒能迷失我們千年前的約定，在拈花一笑間，你我又落在了有雨的季節。情若有眠，那麼，我願做你永恆的影子，讓你盡情去釋放燈火闌珊處屬於你的嫵媚，你的嫣然。翩翩起舞蝴蝶句，平平仄仄字字情。我將用掌心間唯一的暖，敲打這份純真，讓它沖淡瑣碎紅塵，笑吟千年。
初夏
小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上頭。
那時的你就有著那種獨特的韻味。正是那種韻味，在茫茫花海中，我深深地被你吸引。那時的你，帶著中國古典書畫的韻味，我為你癡迷。
仲夏
天天蓮葉無窮碧，映日蓮花別樣紅。
不怕如火的驕陽，帶著一股倔氣。這不就是夏日的梅花嗎?冬天，她梅花敢於風雪抗爭。夏日，是你在這火中展示著絕美的芳華。那時，我深深地欣賞你。
夏未
濯清漣而不妖，出淤泥而不染。
那時，你雖已是殘枝敗葉。但我卻被你這高高的品質深深的所感動。不與俗子爭風，獨自高潔。沒有那魅惑人心的花香，但卻有股，來自夏日的清涼沁，入我的心脾。許久許久，未曾散去。
如果說年華是一首詩那麼歲月就是一壺陳年的老酒這酒裏浸泡的都是無法言說的故事月光下浪漫這樣的酒從不醉人只醉那風花雪夜的時候只醉那長青不老的思念……
時光的弦上，聽一曲禪音，感一段善念，煮一壺秋水，清簡的日子便可搖曳生香。尋一方田園，安放清甯的心靈，讓靈魂得以休憩。光陰舊了，往事輕了，我們始終如一前行在路上。相信，時間會見證冷暖，靜默間，沉澱了往日的情深。一段風景，不為取悅誰，那是靈魂的昄依，靜聽流年的聲音，讓淡淡領悟，繽紛歲月最美的沉香。擁一隅時光的閒逸，品讀人生冷暖，平淡也意蘊，清寧也況味。擷一枚素色時光，聽心語，與秋同醉，抒一世淡泊，風雅相隨，寫意雲卷雲舒的清逸。
生命的空中妙有，那現象的當下就是因為，所有的一切都是組合現象，才有空性可言，如不是組合現象，那又何來的相對因緣，因為相對才有那念識究竟可言，那輪迴的開始，映夢人生，又再來!
每個人心裏都住著一個人，或怨或恨，或愛或單相思，若不遇見便少了許多淒美的故事。
若有來生，我真的不想再遇見了，這種痛楚只有經歷的人才懂，不怕歌好聽，就怕入了心！
歌聲裏帶著憂怨與不舍，這揪心的痛楚和念念不忘，只能用夢中相會來表達！
其實卻是時時刻刻都想遇見你，這是一種多麼傷心的依戀和等待……
傷感的人，傷感的歌。…………
世上有兩樣東西，是最好的靈丹妙藥：一個是開心的笑容，一個是睡個好覺；你之所以覺得，時間一年比一年過得快，是因為時間對你一年比一年重要。人就這麼一輩子，該是你的，躲也躲不過；不是你的，求也求不來。看不開，就背著；放不下，就記著；捨不得，就留著；等有一天，背不動了，就看開了；記不清了，就放下了；留不住了，就捨得了。所以說有些事情不要太計較，睜一隻眼，閉一隻眼，就會過去的；珍惜眼前的人，做好眼前的事；一切都是美好的，只不過有些來的晚一些。記住，陰天，不一定會下雨；但晴天，一定有陽光……能治癒你的，從來都不是時間，而是明白。無心的叫日子；用心的叫生活！
為什麼我們會焦慮，
因為我們把精力耗費在了對生命毫無意義的事情上。
每天想著開始，
卻遲遲沒有啟程
如果從今天開始，
您就認真地生活，
將困擾自己的事一件一件開始做
將自己的目標一個一個慢慢實現
並且堅持下去，慢慢的
您會發現生活裏的樂趣
生活也越來越充實
再過幾年，回首一看，在自己的堅持下生命之花也然絢麗多彩。
當記憶飄滿潮濕的空氣中，我們是否還記得，曾經有過完整的美好，這份完美，卻在不知不覺中，悄悄消失了不見。皈依著難以捕捉的風，彈撥著今夜無弦的琴。思緒一圈圈散開，腳步相離又重逢。記憶的碎片，就如同窗外的灰塵，令人厭煩，卻又躲避不開。千萬的音符在心中不斷舞動，似與午夜歌唱的星星一齊，演繹著唯美愛情華爾滋。
一筆深情，剪不斷天涯凝盼的眸光，一紙墨語，抒寫詩行的浪漫，將一縷淡淡的清香，遙寄彼岸，將一份濃濃的情意，放飛天涯，春夏秋冬守著執著的友情，將每一季的芳香為你採摘，將思念的殷殷寄語掛在藍天白雲裏，輕輕存珍藏文字書卷裏。風華是一指流砂，蒼老是一段年華。那些盛開的繁華，都在遠去足跡裏成為一指流砂。終將，被風化。時光的沙漏，蒼老了容顏，溫柔了平淡的歲月，驚豔了守候的光陰。抬頭仰望幸福，看見那一枚流年在風裏起舞。那些年華的風聲，溫柔細膩，輕輕吹過四季，縱使季節換了顏色，可心底的那些美好永遠旖旎。心依紅塵，花開是詩，花落是情，片片皆暖。一紙的溫香，心緒已融進文字中，輕攜文字的氣息，仿佛是一片多彩的四季。感謝生命中的遇見，徜徉在美好的字裏行間，穿越茫茫紅塵，欣賞點滴墨蹟！
回味如風的往事，笑歎輕舞芳華，聚萬千思緒於一身，等喧囂沉寂之後，再邀一方清風醉於筆尖，揮灑出一段如夢似幻的經歷，將回憶擱淺在停頓的瞬間，獨守這份繾綣的柔情。
聽風，淺淺地劃過窗臺，步入淺秋，落葉飛舞成蝶，於紅塵中寫一闕素白的心事，天微涼，心微暖。看透世態，看淡世事。別等不該等的人，別傷不該傷的心。有些人，註定是生命中的過客；有些事，常常讓我們很無奈。紅塵徜徉，一些細碎的時光，已被我擦拭成風鈴，在心靈的門楣上低吟淺唱。
初夏的五月，芳菲的桃李，早已紛紛化作雪，碾為泥。唯有那一彎彎碧綠，招搖著明媚的色彩，依舊蔥蘢如昔。春的韻腳剛剛漫過馬蹄，還來不及回憶，夏的衣袂又翩然飄起。好喜歡這樣清淺的日子，沒有了姹紫嫣紅的爭奇鬥豔，只有繁華落盡後的寂靜安然。淺夏，偷得半日清閒，取一份隨意，攜一份簡單，掬一捧清爽，去親近大自然。不為修煉，不為超凡，只想將一顆勞碌的心收斂，在一片綠蔭處靜靜棲息，晾曬。依偎在綠茵茵的草坪上，心，是那樣的寂靜而安詳。
生命最終只有一字空，無論是過程因緣如何，那也是一個現象究竟，在夢當下的一切都是自己的化生因緣，相對只是在提醒自己，要看清現實的現象，生命才能圓滿所要，為自己而活出更般若的相對現象，那無悔的人生!
能讓我變溫柔的，一定是給了我極致的愛，能讓我變暴躁的，一定是讓我受盡了委屈，越想忘卻越想。
總有一個人的出現會打破你所有的原則和底線，讓你放下自尊， 不顧一切，成為你的列外，而這個人是你此生的劫。
為什麼情緒低落的時候總會有這些傷感的歌隨時總會岀現，好像是為自己準備的……
一場相遇 ，一生銘記，不負遇見 不談虧欠,別人在好 與我無關,伱在不好 我都喜歡……
看不透的心最危險，走不近的人最心寒。人與人，無信不交往，無心不同謀。總有些人教會你看輕，也總有些事讓你懂得，你對人掏心掏肺未必換來領情，你對感情用盡所有未必得到真心。人在落寞時才知道誰的手最暖，心在遇到事情時才看清誰最真。世態炎涼，玩的起繼續，玩不起出局；人心難測，知人知面難知心，掏心掏肺難握情。身不由己的若干偽裝，也許是應對世事無常；言不由衷的嘴角上揚，或許是踉踉蹌蹌的堅強。做人難，為人更難；人難做，更難做人。非讓現實給你一巴掌，你才知道社會有多虛偽；非讓所謂的朋友把你傷的什麼都不是，你才知道人心可畏。你疼過，便懂得了；你跨越過，便成熟了。你總是要失去了什麼，才學會珍惜什麼。你總是要碰了壁，才會學會改變什麼，放棄什麼。
生命為何要有肚，如果沒有了肚那更不知什麼是我，因為現實就不會忘記那個我的生命定位，因緣究竟，那自性的尊嚴，生活的相對並不是為了追求更好的未來，而是透過相對來更了解現象的自己，為什麼自己比別人重要，而別人是次要呢，因為沒有你怎有他，就是因為有他，你才知道那個我的存在，為什麼，因為這是平行空間，是必須存在的相對，你才能看見圓滿，也能見其整體因緣，那一來一往的真，原來的夢!
佛法就是能幫助你得到覺悟的法.“世界上最重要的事情就是認識真我”。一個不認識“真我”的人，無論他的地位多麼高，無論他的事業多麼成功，無論他的資產多麼豐厚，無論他的身體多麼健康，無論他的人生多麼安逸、“幸福”，他依然是一個極其可悲、可憐的人，說穿了，不過是一隻沒有“頭”的蒼蠅，一個被“無明”牽引的行屍走肉。 修行為的是什麼？為的是要準備與肉體分離時，我怎麼來的能知道，怎麼去的也能知道。要不被這臭皮囊所控制，來去自由——是為著這個而修行。你走得很自在，走得很瀟灑，這才是真功夫。 越是真理越簡單，真傳一句話，假傳萬卷書，【如來藏】心地法門，是眾生開悟成佛的根本，佛陀的無漏大智慧。【天地萬法萬相都是我們真人一個念在千變萬化】。我們的妙心就能改變一切。全性起修，一修一切修，一戒一切戒，一悟一切悟，一念成佛，一念圓滿。 佛在【法華經】第四品說的明明白白；學遍三藏十二部經，不把【如來藏】的道理jiang明白，即使是妙語連珠，皆是歪理邪說。【楞嚴經】也說【三藏十二部經】都是方便接引法，【恒沙妙理，皆是戲論之糞】。不講第一意諦的佛子，不是真佛子，佛的金口玉言就是在提醒那些，成天喋喋不休，滿嘴噴糞，誤己誤人的修行人。妙明真心如來藏，空有真妄顯真常。大千世界自心圓，生生世世皆圓滿。
大光明藏就是、真我、如來的【如】、大圓鏡、空如來藏、自性、元靈、真如、靈光、靈體、靈性、下意識、第六感應，覺知、妙明真心、心燈等都是語言相，方便說。就是那個不生不滅、萬法具足、無形無相、如如不動的開口就錯的能支配肉體能起一切妙用東西。你不動念她就說了算的覺知，從來就沒離開過我們。無處不在，無處不現。本體不動，萬法萬相都是她用心、口、意、在起一切妙用。放下妄想執著，當下就是。這是體悟的東西。
心即是一面鏡子，你想什麼，鏡子裏就現什麼相，你就是那個東西，你應你自己的供養，【自心取自心】。 一個明心見性的人，走到哪里度到哪里。牛馬豬羊看到他，得度；好人壞人看到他，得度；不管你聽不聽佛法，你只要看到，就已經得度了。風吹到他身上，風得度；雨打到他身上，雨得度；站在泥巴地上，泥巴得度；坐在天花板下麵，天花板得度；坐的板凳，板凳得度；喝一口水，水得度；吃一口飯，飯得度，吃什麼度什麼。一個明心見性的人就這麼神，走到哪里度到哪里，所以明心見性的人要多散步，多與山河大地打交道。吾心即宇宙，宇宙即我心。
生命的人生當下，不須去想太多因緣、只需把這方便說的我搞懂究竟，那一意念的變化所產生的大千相，為什麼會有相對的產生那更絕對的我，在這世上除了這我以外那谁還是我，其實在本如的因緣角度，是無分別相，因意之執念生識起貪嗔癡，就產生了所執夢，說穿了那貪嗔癡也是你自己所化因緣大千，只不過是沒有看見整體因緣，所以見性即是看見了整體而放棄角度的依循，自然契如而生更如其映一意所在，故夢非夢即般若。
黃芪加枸杞老中醫抗衰、延年秘方
枸杞明目、補腎益精
枸杞全身是寶，明李時珍《本草綱目》記載：“春采枸杞葉，名天精草;夏采花，名長生草;秋采子，名枸杞子;冬采根，名地骨皮”。枸杞嫩葉亦稱枸杞頭，可食用或作枸杞茶。
1明目，俗稱“明眼子”
歷代醫家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲症，常常使用枸杞子，著名方劑杞菊地黃丸，就以枸杞子為主要藥物。民間也慣用枸杞子治療慢性眼病，枸杞蒸蛋就是簡便有效的食療方。
2提高機體免疫力
枸杞有提高機體免疫力的作用，可以補氣強精、滋補肝腎、抗衰老、止消渴、暖身體、抗腫瘤的功效。
3調節血糖
防治高血糖、糖尿病等症。
4興奮神經
枸杞子還有興奮大腦神經、興奮呼吸、促進胃腸蠕動等作用。
黃芪升陽補氣
黃芪是百姓經常食用的純天然藥材，民間流傳著“常喝黃芪湯，防病保健康”的順口溜。
黃芪的作用
1、補氣升陽
用於氣虛引起的脫肛、子宮脫垂、崩漏、眩暈乏力等，並常與升麻、柴胡等同用。
2、生津養血
黃芪本身具有養血的功效，而且通過補氣的作用又有助於生血，因此黃芪也常被用於治療血虛萎黃及氣血兩虛證。
3、強心作用
黃芪具有強心作用，可使心臟收縮振幅增大，輸出量增加，對中毒或疲勞衰竭及心臟的作用更為明顯。
4、調節血壓血糖
黃芪對血壓有一定的雙向調節作用，其升壓作用可以使血壓稍微上升且保持穩定;
其降壓機制主要是直接作用外周血管，可通過擴張外周血管，降低外周阻力來達到降壓的目的。
黃芪還可降低葡萄糖及腎上腺素引發血糖升高的血糖水準。腎為先天之本，脾胃為後天生化之源!枸杞配黃芪的養生保健方非常獨特。
枸杞生精、補腎、護肝，而且增強人體造血功能;黃芪升陽、充沛營衛之氣、培補元氣，增強人體防疫疾病的能力，所以老中醫黃英儒前輩將黃芪作為養生方藥有其醫學道理!
黃芪配枸杞效果更好
中醫認為，吃黃芪的時候再配些枸杞，混合製作成黃芪枸杞茶，可充分發揮二者的長處，不但口味清新，口感很好，而且營養價值豐富;
其藥理作用和食療保健作用都非常強大，尤其適用於氣虛、腎虧的人群，美容養顏效果更好。
那麼黃英儒教授的吃法是什麼呢?
指導吃法
每天吃上(15克)黃芪(一般是泡水)，長期堅持，可提高機體免疫力;每天堅持服用(16克)枸杞(一般是泡水)，可養腎補肝。
黃英儒教授特別提醒
如果以人參配枸杞，代替黃芪，人參的量要少放一點，一般每日服用0.5克為益，取養生保健平和滋補之功。野山參則每日不超過0.1克。
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