怎樣鏈接高我
高我在你“心”的層面上運作
鏈接高我就是相信“心”的直覺
直覺是由內在的“心”直接產生的覺知
不透過外界的共振或事件的連鎖反應
直覺以高速的振動頻率傳達訊息給“心”
沒有畫面，也沒有強烈的感受
只是平靜又能直接的傳送
所以要擺脫頭腦的模塊進入“心”的層次
用“心”與高我才能建立互動的基礎
而當你鏈接高我的頻率時你已成為被宇宙所認識的存有
雖然你是新手
你有非常多事物需要學習
在這當下你最重要的是練習跟高我互動
找到彼此之間的溝通模式
脫離你在舊傳統對情感與關系的認知
改變你對外界關系的情感依賴
在高我的頻率，沒有一種關系可以捆綁,,約束,控制住你
你不需要建立無意義的關系
只有在利人利他利己的層次裏
高我會自動將同 頻共振的人帶來你面前
不要落入過去的情感模塊
而破壞完美的新創造
拿出你的真心,才是你渴望的關系
那麼將防備從你的心中除去
如果你尚無法做到,那麼往裏面去
在你更深的的裏面,信任仍舊是你的課業
你對高我的信任 !
到了一定境界(如慧眼通的境界)之後，功力就會停滯不前，甚至全部廢掉。”這段話十分重要，說明高級內功階段，業障消除是必不可少的，否則不但功夫上不去，而且還會帶來嚴重的後果。
內功的修煉，入靜是一個關鍵，從入靜到入定。定中生慧，功夫才會有所成就。因此，不能入靜基本上談不上什麼成就。但是一般人練功都體會到入靜之難難于上青天。如筆者練功多年，入靜關始終沒有很好解決，入坐以後，經常是雜念叢生，越坐越煩， 根本就無法坐下去。後來逢高人授清心法以後，入坐即刻進入氣功態，，心寧神靜，惚惚恍恍，飄飄欲仙，第一次嘗到了入靜的無上樂趣。起坐以後全身像水洗過——般，十分清醒，比熟睡一覺都舒服。所以，此法之重要，實為求道之大法，舍此別無他門可入，應為諸同道重視，切不可等閑視之。
人生很簡單，從一到十而已。即：
一個中心：就是一切以健康為中心。
兩個基本點：就是遇事瀟灑一點，看世糊塗一點。
三個忘記：就是忘記年齡，忘記過去，忘記恩怨。
四個擁有：就是說，人生路上一定要有真正愛你的人；擁有知心朋友，擁有向上的事業，擁有溫暖的住所。
五個要：就是要唱，要跳，要美，要笑，要有氣質。
六個不能：就是不能餓了才吃，不能渴了才喝，不能困了才睡，不能累了才歇，不能病了才檢查，不能老了再後悔。
七個禁止：就是人生於世，要止於怒，止於愁，止於氣，止於怨，止於恨，止於傷感，止於消沉。
八個適宜：就是宜靜，宜動，宜行，宜樂，宜釋放，宜果敢，宜溫情，宜大度。
九個感謝：就是要心懷感恩，感謝天，感謝地，感謝四季，感謝父母，感謝親人，感謝朋友，感謝愛人，感謝幫過自己的熟人，感謝幫過自己的陌生人。
十個等候：就是要靜靜地等候孩子長大，長大了他才會懂得父母的辛苦。靜靜地等候愛人成熟，成熟了才會懂得兩情相守。等候久別的朋友回來，重溫友情的美好。等候春回大地在寒冬風雪急驟的時候。等候幸福花開，每天辛勤澆灌。等候意外的驚喜，以善良的心面對紅塵。等久病的親人康復，耐心細致於以照顧。等候種種誤解消除，時間可以說明一切。等候得到領導重用，用工作能力來證明自己。等候成功的到來，時刻努力上進。
原來，人生真的很簡單。
只要你擁有豁達的心胸，面對不愉快的人與事能夠一笑而過，用心收集人生路上快樂的記憶，溫暖的鼓勵，那就行了。一句話，善於汲取人生旅途上的“正能量”，同時積極化解那些不利於進步的“負能量”，你的世界自然雲淡風輕，清新可愛。你的人生路，自然會一路陽光普照～
心理治療就是幫助一個成為人，認識自己，接納自己的過程！
佛說：放下了，就擁有了
在晨鐘暮鼓中初雪飄落，初雪消融，世間萬物大約都是這樣從無到有，從有到無吧。
我說：我想忘記。
佛說：忘記並不等於從未存在，一切自在來源於選擇，而不是刻意。不如放手，放下的越多，越覺得擁有的更多。
佛問：你忘記了嗎？
我回答說：沒有，或者說忘了吧，留存美好，忘記悲哀，一切自在來源於選擇嘛，你說的。
佛笑得很開心，千百年來佛一直笑得很開心。
說人生如夢，是因為人生存在不可知的未來；說夢如人生，是因為有夢才存在生活的欲望。註定的相識，如春季花開的聲音，悅耳的清脆。註定的離別，像晨曦的露水，平靜的美麗。與其說愛是種緣，不如說是留下幸福記憶的巧合。那巧合，使得傍晚的雲端，紫霞閃過。
佛說：笑著面對，不去埋怨。悠然，隨心，隨性，隨緣。註定讓一生改變的，只在百年後，那一朵花開的時間。
百年前離別的那一天，我們沒能留住時間，只好把愛封在心田，期待來世再相戀。就算世界都忘記了永遠，我們的心不變，不管生命倫回多少圈。
佛說：你心裏有塵。
我拍拍手，抖抖衣服，對著鏡子整整衣冠。
佛說：心裏的塵是抖不掉的。
我茫然四顧，一片迷茫。
佛說：心裏的塵只能用心，才能消除。
於是我用力地擦拭。
佛說：你錯了，塵是擦不掉的。
我於是將心剝了下來。
佛又說：你又錯了，塵本非塵，何來有塵。
我領不悟。
佛說：菩提本非樹，明鏡亦無臺。本來無一物，何處染塵埃。
我仍不悟。
佛說：悟有兩種：頓悟和漸悟。頓悟時，那靈性閃爍的一剎那，猶如霹靂驚醒了沉睡的大力神，劈開了混沌。抓住火花的瞬間，才能看見自己內心的那一汪清泉。
佛說：你有太多的私心雜念。
我低頭向地，抬頭向佛，躬身自省。
佛說：私心雜念是去不掉的。
我一頭水霧，仍然不能理解。
佛說：你的意志不夠堅強，心志不能專一，生活沒有目標，總是任由時光過盡，最後卻一無所成。
我捫心自問，不禁冷汗滿身。
我問佛：我該怎麼辦？佛說：千燈萬盞，不如心燈一盞。
我接著又問佛：心燈是什麼？
佛說：心燈在你心中。
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