只要男人有能力，女人多次做愛、多次高潮應該是有益無害的。關鍵是男人，只要你學會了讓女子多次高潮的技術，和女子多次做愛對她的身心健康利大於弊。
1、陰莖多次插入陰道對女人健康的影響。
陰莖插入陰道並抽動，這對陰道是一個機械刺激，雖然有可能將細菌帶入陰道內，但陰道是由複層鱗狀上皮組成的，具有較強的抗摩擦能力，如果摩擦刺激時沒有產生疼痛感，即使做愛次數再多也沒有關係。同時，做愛時間長也是沒有問題的。個別女人在陰莖插入時有明顯的疼痛感，這可能與愛撫準備不充分，陰道口部液體太少有關，或者是與對做愛有明顯的恐懼心理而使陰道下段肌肉過度痙攣有關，還可能本來就存在陰道感染的炎症反應而導致陰莖插入時出現疼痛。多次做愛，陰莖插入時如果陰莖或女人外陰不清潔的話，可能會將部分細菌帶入陰道內，增加陰道感染機會。但是，女人陰道中自然生長著乳酸桿菌，能夠產生乳酸，調節陰道內的酸度。正常情況下Ph值維持在4.5左右，一般細菌在這樣的酸性環境中是無法存活的。因此陰道具有一定的抗感染能力，在身體免疫力正常的情況下，即使短時間內多次做愛也不會導致陰道感染。
2、多次性高潮對女人健康有益無害。性高潮是經過長期生物進化而產生的一種人體本能。人體自然是有能力發動並承擔性高潮反應的。所以，性高潮反應對女人健康來說是沒有損害的，性高潮能夠提高身體的機能狀態，有利於身心健康。如果每天多次做愛，而每次做愛時，女人都沒有性反應或性反應非常微弱，即使次數較多，對身體也沒有太大的影響，只是陰道經歷了陰莖進出的物理刺激就會感到疼痛而已。但如果每次都能夠達到性高潮，一般在性高潮後20至 30分鐘內盆腔充血等身體反應自然會逐步消退，身體恢復到平時的狀態。此後若再次發動性高潮，對身體也不會有任何不利影響。相反。如果每次做愛女人都進入平臺期，盆腔明顯充血，但又不能達到性高潮的話，女人在心理上會有一種被吊在空中、上不去下不來的感覺。此時，盆腔充血會長時間存在，即使停止做愛，盆腔充血也要經歷大約4至6小時才能消退。如果頻繁做愛，每次都進人平臺期而又不能達到性高潮的話，久而久之，就可能造成長期盆腔充血甚至是淤血，產生下腹部墜脹感、疼痛、痛經等不適。
當女人能夠在一次做愛中連續不斷地（可以為連續4至5次）達到性高潮，這叫做多重型性高潮。還有的女人能夠在性高潮後幾分鐘內再次做愛，再次達到性高潮，這叫做序列型性高潮。這些都是人體的正常反應，對身體健康有百利而無一害。
女人做愛接近或達到性高潮時，隨著肌肉敏感性增加，肌張力增強，常發生不自主的抽搐或抖動（多見於會陰部周圍的肌群，呈節律性收縮而出現性快感），血液中的含氧量會減少，二氧化碳相對增加，呼吸必然加快。這時候，女人便會因為陷入輕微的缺氧狀態而呈現出眼睛失神、視線模糊、身體輕度痙攣等一系列所謂欲死欲仙的性高潮症狀，自然發出特有的叫床。這也不是壞事，還多女人都樂意叫床，認為叫床很舒服、很享受。
3、臨近性高潮時，女人大腦中的興奮物質會隨之增加，儘管目前人們對這種物質的認識仍然十分有限，但已經知道它能使人的意識模糊，會沖淡女人的理智，發出連自己都難以想像的叫聲，有的女人事後對此竟然一無所知。一般來說，做愛時女人發出的這種叫床聲，是性快感及高潮效應的一種應答表現，決不是什麼痛苦或難受的象徵。性快感及高潮愈強的人，這種表現愈明顯。夫妻雙方可以相互經常交流體會，瞭解對方性快感表現的類型，使做愛更加和諧美滿。
一句話，女子多次做愛，就一定要多次享受性高潮，這樣好處大大的。但經常處於平臺期而不能達到性高潮的女人很可能造成盆腔淤血，對身體健康形成不利影響。一旦女子放下身段努力做愛，努力高潮，不會對身體健康造成不利的影響，相反越做越好。
當然，男的也好，女的也好，不懂得什麼才是真正的做愛，反而對頻繁做愛的充滿擔心或恐懼心理，則可能造成性功能和性心理異常，這樣對人的身心健康都是不利的。
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