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1.早上6-7點男人身體最敏感。

早上6-7點，男性身體最為敏感，性欲也更強。因為經過一夜的休息，疲勞得以恢復，精力更加充沛。同時，男性體內雄性激素分泌旺盛，勃起程度更加堅硬、持久。在心理上相對放鬆，對自己的性能力也更為自信。因此，清早醒來，和愛人溫存一下是不錯的選擇。

2.性愛15分鐘交流，效果最好。

如果你們之間有什麼誤解，需要道歉或解釋，留在性愛後再做吧。研究發現，性愛15分鐘，男女對對方認同度和寬容度最高，抓住這個時機跟他(她)交流，很多難題會迎刃而解。

3.晚上l0點女性最想要。

晚上10點左右，女性大腦的創意細胞最活躍，此時她們善於想像，而幻想的內容大多與"性"、"戀愛"有關。因此男人最好10點前上床，與她共用激情。

4.從彼此陌生到親密接觸平均需要6個月。

相愛是個彼此認識和探索的過程，太急不能享受到戀愛的樂趣太慢則會失去激情。心理學家研究發現，在婚姻成功的夫妻中，他們從相識到發生性關係的平均時間是6個月。6個月並不漫長，這進度能讓你們感情和性愛都更加和諧。

5.晚上8點，男人性能力最不穩定。

晚上8點是男人一天中雄性激素波動最大的時刻，此時的他會感覺疲憊，性欲降低。如果選在這個時間性愛，十有八九會發揮失常。

6.性愛後l小時以內，不宜工作。

性愛會抑制大腦邏輯區域活性，加快下半身血液迴圈速度，讓大腦出現暫時性缺血，減弱邏輯能力和解決問題的能力，因此性愛後休息l小時再處理其他事情吧。

7.經常更換性伴侶折壽4.7歲

更換性伴侶會危害心臟健康，不利於血壓穩定。擁有多個或經常更換性伴侶，會加快衰老速度，讓壽命縮短4.7歲。