食材:皖魚3斤(草魚)、酸菜500克、蛋清1-2個、幹辣椒5克、青花椒5克、泡椒5個、泡椒汁10ml、薑末10克、蒜末10克、澱粉10克、料酒15ml、白胡椒2克、雞精2克,食鹽、食用油適量。

做法:

1.先將皖魚處理乾淨,魚骨和魚肉分離,魚肉切成魚片備用(可以在買魚的地方,叫他切成做酸菜魚的魚片即可)。

2.將魚片洗淨,瀝幹水分後放入碗中,然後先放入食鹽,攪拌均勻。

3.接著放入薑末、澱粉、料酒、白胡椒、雞精、蛋清朝一方向攪拌3-5分鐘,至少要攪拌3分鐘。

4.酸菜洗淨後瀝幹水分,然後切成塊狀備用,鍋底放入適量油,再放入酸菜、剁椒,炒2分鐘後放入到碗中。

5.另起油鍋,放入底油和適量薑片,再放入魚骨,稍微炸成兩面金黃時,放入炒好的酸菜和冷水,大火煮開,放入適量雞精、胡椒粉、食鹽、泡椒汁進行調味。

6.放入魚片,魚片全部放入鍋中後,不許用鍋鏟鏟動,只能晃動鍋,防止魚片破碎,直到魚片煮熟即可起鍋。

7.最後將幹辣椒碎和青花椒放入到酸菜魚表面,淋上熱油,放入適量香菜、芝麻即可食用。

注意事項:

1.最重要的一步就是魚片放入蛋清和調味料後,必須朝一方向攪拌3-5分鐘,這樣做可以增加魚肉的韌性,使魚肉吃著更嫩,煮魚片時,魚肉就不會散了。

2.酸菜和魚骨必須要用冷水煮,開水煮的酸菜,酸味會大幅度降低,酸味出不來,這就是很多人給特別多的酸菜,湯汁都不酸的原因。

3.做酸菜魚的魚片不可太薄,魚肉下鍋後,必須大火煮,也不要攪拌,只能晃動鍋,這樣做可以防止魚肉破碎。水煮魚,上述方法也適用。

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