2006年因為身體多種疾病和亞健康（出現頸椎、高血壓、心律不齊、關節炎、過敏性鼻炎等）狀態，在多次求醫無效、效果甚微、不能根治的情況下，轉而從傳統養生學中尋求突破，嘗試進行傳統的養生氣功鍛煉，如五禽戲、八段錦、十二段錦等，以及單純的深呼吸靜坐。幾年來堅持不輟，不僅疾病漸次好轉，而且達到了一種身心光明、“天人合一”的境界，在靜定之中先後出現一些超感現象。主要的一是體感現象，在安靜的環境狀態下，能感知他人的身體健康狀況，發現潛在的隱形病灶，了知疾病發生的真實原因（性格習慣、環境因素、遺傳素質等對其個體身心健康的影響）；二是潛意識傳感現象，在靜定的狀態下，能夠感知他人的思想潛意識，知道別人在想什麼、做過些什麼、有什麼樣的行為和語言習慣等；三是人體輝光透視，在靜定中觀察人體輝光，以此推斷其健康狀況。超感現象的出現，起初是偶爾的，準確率較低，有真有假。通過不斷實踐摸索、學習提高，身體能量提升，心靜禪定層次更深，準確率也不斷提升，幾年來經過了一二百例比對驗證。這些，我都是業餘進行、網上交流的。在日常生活中，我保持低調、平和、樸實，極少顯露特殊。
“感知別人身體健康，知道別人在想什麼？這怎麼可能？”，這超越了常識、常規。雖然前沿科學早已在研究動植物和人類思維活動、神經脈衝生物電信號“弱電場”，對次聲場、超感現象、超自然現象進行探索研究，但做的較多的是收集案例、理論推理，並未公開認可或定義這些現象。超自然現象確實存在。“存在即合理”，“存在即道”。雖然目前的科技水準暫時還無法對其做出合理解釋，但隨著科學進步，相信在不遠的將來人類一定會對空間、時間、超自然現象做出更多的探索與發現。
我學過生物，對人體生理結構和生物多樣性的認識在細胞分子水準，絕對是一個唯物主義者。參加工作後，參加了政治教育本科自學考試，較為系統地學習了辯證唯物主義、科學社會主義理論，對思想論、方法論、邏輯學等有一定瞭解。我崇尚傳統，愛國、明禮、守法、敬業、修德、孝親、揚善、依法治國、格物致知、知行合一等理念銘刻於心。對儒家經典著述《論語》、《孟子》、《中庸》等，佛家經典《心經》、《金剛經》、《愣嚴經》，道家《道德經》、《清淨經》、《心印經》等，還有一些醫書醫理如《內經》等稍有覽閱，汲取精華，為我所用。固守傳統道德文化，潔身自好，心地坦然，光明磊落，追求健康快樂的人生。但也決不呆板，努力學習，與時俱進，開拓創新。近九年來，工作不斷取得新進步，受到市、縣多種榮譽表彰。閒暇之餘，讀書、運動、音樂、養生，享受輕鬆愜意、健康安適的生活。常常捫心自問，靜心自省，勤修懿德，改過自新。堅持跑步與深呼吸鍛煉，促進氣血循環，涵養自身內能，提高肌體免疫力，不再生病，不再煩惱，身體發生、發現了一些奇妙的變化（現象）。
我所經歷和達到的境界有：
1、諸疾漸消。以前我有血壓偏高、心率不齊、頸椎、關節炎、重症鼻炎等問題，三四年中已漸漸痊癒。除過敏性鼻炎還有0.5到1分沒有完全完好外，其他毛病全部愈好。
2、馬陰藏相。在06年11月前後，三個月時間，練氣後人體精氣上行至腦部，迴圈至內臟各器官，以滋養形神。因精氣不往陰囊裏去，人體暫時不生成精液，外生殖器也收縮如孩童一般。直到精氣重新達到新的平衡後，外生殖器才重新伸展恢復原樣。這個過程其實是一個重要的分水嶺。
3、體感現象。如同變壓器藕合、電磁感應原理一樣，人體生物光也存在感應藕合現象，人體內臟也存在低頻次聲現象。體感傳感指的是他人身體病灶或隱形病灶，傳感到自己身上，從而知道對方身體哪兒不舒服和有病灶。
4、觀光現象。用科學儀器透視人體，不同部位有不同的光色反應。而慧眼透視時，健康的人體輝光是白亮透明的，疾病者、病灶部位、病氣則是灰黑色、灰綠色、褐色不等。
5、辟穀。全辟，只喝水，不吃其他食物，我可以15天以上，正常上班工作。半辟，允許每天吃一個水果，可以一二個月以上，甚至半年、常年如此。
6、他心通現象。心靈感應，即知道別人在想些什麼、做過什麼、在意什麼、有什麼樣的口頭禪和心態性格、行為習慣等等。思想是行動的先導，在行動前或行動後，都會有腦部思維神經衝動，這個信號、資訊可以被保存、提取、感知、傳遞、還原。有些即使現實中沒發生的，但只要你認真想過了、關注了、或者夢見了，進入大腦潛意識，也可能被感知到。
7、微視現象。如同超級顯微鏡一樣，靜態中可以看一根頭髮絲到水桶粗細，可以看清花蕊解剖結構到臉盆大小，甚至有時看得清人體內細菌分子結構及變異變化情況。有時我想描記下來，可惜變化太多，分子式過於複雜繁長，根本記不了，清醒後只能嘆惜。
8、雷震反應。人是自然的產物，宇宙中的風雨雷電，在人體內一樣有類似反應。內氣運行時的氣感不說了，一般靜坐一段時間後大家都會有各種不同的氣感，是謂“八觸”；口水甘甜如甘露一般，清涼似醍醐灌頂一樣，是為真水、命寶、自家藥，內含多種酶和氨基酸。這些是氣感（風）、唾液回流（雨）現象。光現象是在氣的層次之後的反應，久坐生光，人體會出現自發性生物內光。雷震是體內陰陽二氣劇烈作用釋放出的震動和放電現象，和自然界中雷電一樣，聲響極大，至剛至陽。據其聲響大小和震動強弱，可分為腰中雷（身體中段）、海底雷（下丹田）、山頭雷（印堂）、悶雷、響雷、隱雷等不同的雷擊反應。打個比方，好比在印堂內或身體內燃放一個小炮竹，威力驚人。
9、星空。靜定之中，有時可以內視看到頭顱頂懸停著燦爛的星空，但持續時間不長。一有動念（後天知覺），星空消失。
10、心靈對話。了知動物的思想，了知他人的思想。比如說您家寵物生病，而醫生無法診斷的話，我可以在靜定中進行觀察瞭解。養過寵物的人知道如何和動物交流，用情感、用心靈，因為動物一樣也有靈性、有智慧。
11、內視。靜定中可以看清身體內部局部結構，如解剖圖一樣。如從內裏透視大拇指結構、內臟分佈結構、脊椎解剖結構，等。我剛剛出現這些現象，尚不穩定，不敢多說。
12、意識出遊。人在床上靜定，凝聚思想意識代替肉身穿牆過戶到現實世界中去。這個比較難，能量消耗特別大，清醒後感覺疲乏。偶爾能潛入地底下去看地貌結構，不知這麼說是不是冒天下之大不韙。
13、超越時空。知道某地在以前是什麼樣的地貌特徵，或未來會往什麼方向發展。也可以說是回溯時間與空間了。
還有一些，不敢多說了。因為我不想被大家視作異類，事實上我也做不到隨時知曉別人的思想潛意識，沒有哪個人願意自己的心事能輕易被人知曉。我只有在充分休息放鬆、入靜之後才可以做到一點點。本著嚴謹求實、實事求是的原則，和學習、探索、交流之目的，我如實記錄過一些發生在自己身上的特殊現象和個人心得體會。宇宙自然和人體自身還有許多未解之謎期待科學發現探索。對這些特異、特殊現象，我還不能做到完全把握，仍在不斷體驗、觀察、摸索、總結中，以期發現其內部規律性。我所擅長的，是結合個人健身鍛煉的感受,以及平時網上交流印證的體會,在對中國傳統文化和健康養生、疾病預防、心理疏導方面,個人的認識理解更深了一層。
當今時代，經濟和社會事業迅猛發展，中國迎來了一個嶄新的時代，物質富饒，文化復興，國家走向強盛，中華民族巍然屹立於世界東方，無愧於一個有六千年文化傳承的偉大民族，“中國夢”引領中華兒女進入一個新紀元。在全面發展的同時，也確實存在著不少問題。社會問題不在這兒多說，僅從人們自身而言，各種疾病和心理問題、社會生活的壓力困擾著我們，由此滋生亞健康、多種疾病併發，以至難以治癒的各類頑疾。疾病的形成，一方面是外部環境（氣候、地理、工作、生活環境）作用於人體的原因，另一方面也是個人心態、情緒、性格、不良生活習慣長期作用的使然。孟子曰：“長養吾浩然之氣”。一個人如果養成良好的生活習慣，有良好的心態性格，加上適度的運動鍛煉，一般來說是不會生病或不容易生病的。生病、病灶顯現，是生活中不良習慣、不良心態、不良外部刺激長期作用於人體，傷心慪氣、塊壘於心、日積月累才形成痼疾。“痛則不通，通則不痛”，中華傳統醫學之臟腑“陰陽五行”學說，黃帝《內經》，醫聖張仲景之《傷寒論》、《金匱要略》、“辨證論治”原則，藥王孫思邈《千金方》，神醫華佗“上醫之治未病”等理論著述，對此均有精闢論述。一個人身患疾病，只有找准病因，對症用藥，辯證施治，從外因和內因（心因）上著手，找到解決問題的方法，才是根治疾病的關鍵。有病治病、無病防病、保健養生，不斷提高生活品質，已成為全社會人們的共識。而通過傳統靜心深呼吸鍛煉，增加血紅蛋白氧含量和各種精微物質成分，提高機體免疫力，確實可以起到收攝心神、不妄於心、神清體健、心曠神怡的效果，久而久之，則可以達到天人合一、心靈溝通感應、預事于前的超然境界。不僅可以做到自己不生病、不煩惱，也可以在入靜、入定的狀態下對他人的心理潛意識、疾病形成的原因，做一些基礎性、根本性的窺究分析。當然，這些特殊現象和功能發生是有條件的，只能在專注一心、“靜極生動”、“虛室生白”、“恍兮惚兮”、一團和氣的狀態下發生。做為初學者，我並不能做到當下隨時可行。但我不揣鄙陋，願抛磚引玉，做一些探索性的交流討論，請高明人士指正，以更好地提高自己。
我不是醫生，也沒有執業資格，為免誤會，不與交流物件作實際的醫學手段治療和開具藥方。我學過生物學，其中包括人體生理解剖，我所做的是在入靜、入定的狀態下，對交流物件的身體病灶、個性習慣、潛意識心理進行有限的感知探究，幫助您對疾病產生的原因做一些心理的、生理的、以及自然客觀條件影響等原因分析,提供輔助參考意見。所有能夠在醫院救治的疾病，應以醫院和醫生施治為主。在醫院治療效果不佳或反復發作、未能根治的疾病，應從自身心態和性格習慣、行為方式上找找原因。我願意在平等交流的基礎上提供對治參考意見。
通過“入靜感知、心靈交流”這一方式，如果我說中了您的為人性格、行為習慣、說過什麼做過什麼、有什麼樣的心理潛意識等，經您自己比對判斷，屬實的，那麼，您可以相信我，相信我給出的健康養生參考意見。如果我感知不准、您驗證不對，請不要相信我，就當是娛樂遊戲，或在忽悠您，您一笑而過。事實勝於雄辯。實踐是檢驗真理的唯一標準。我有正當的職業，以老實做人、扎實做事、光明磊落為人生準則，嚮往平凡安適的人生。在網上交流養生體會，也是利人利己，利益社會眾生，傳揚中華傳統文化和思想道德。因精力所限和娛樂休閒，請先網上聯繫，物件需提供肖相照片，以作為入靜感知之用，次日交流，給出參考意見。我的qq：641521032。
指導對策：幫助交流對象糾正過錯，養成良好生活習慣；幫助物件調整情緒，養成良好心態；指導物件進行深呼吸及適度體育鍛煉。從根本上說，人類只有一種疾病，即自身免疫功能低下。通過調節心態情緒和運動鍛煉改善體質，提高機體免疫力，達到對症調治各類疾病的目標，不斷提高健康水準。
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