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2009.10.26
下午，品味師父在《圓頓大法》裏所教的內容：出神前，要先意守上丹田，見到性光後，再意守下丹田；在入定中，當元神顯現後（可能是光明體、嬰兒體或本我狀），再讓元神沖舉飛升。
進入定態後，就靜心地、仔細觀看下丹田的法身，看她的面目是否清楚，四肢是否俱全。很快看清法身以接功態在練功，而且身上沒有衣服。因為意念是從上往下看，所以看不見她的臉。為了便於觀察，於是意想：“抬起她的臉。”果然，她的臉就被抬了起來，而且看到她的眼睛自動睜開來看著我。“她到底長什麼樣呢？”心裏琢磨著，同時意想去摸她的眼睛、鼻子、嘴、臉蛋、耳朵。摸她的同時，感覺就像摸到自己本人了。“哦，原來她是本我狀。”接著，又去摸她的胳膊、大腿……“果真是個女的。”“那她有沒有頭髮呢？”意念去拔弄她的頭髮，立刻就體會到手指在發間梳動的真實感，並看到一頭短髮。
這時，意念轉到會陰，觀想此處的千葉蓮花。旋即看到火紅的靈能，從蓮花中升起，照得本我通體透明。只一會兒，就看見本我自動往下降落，一下子坐在了蓮花中間的、最潔白最明亮的位置上。心裏很奇怪，想著：“她離開了下丹田，不是就離開了最佳的采能位置嗎？”於是做進一步觀察。雖然天目中呈現不出彩色圖像，心中卻能肯定地知道，這朵千葉蓮花從外層到裏層，一層層地、分別放射出紫、綠、紅、黃、白等色光。漸漸地，蓮花和坐在蓮花中的本我越來越大……驀然發現，它們已經升至頭部了。當本我坐著蓮花從天門出去後，竟然又自動落到我的右手上。這時，本我從蓮花寶座中站起來，轉向我，朝我道謝：“謝謝你讓我成道！”隨即，連連向我作了幾個揖。再看她的手時，赫然發現右手上有一串佛珠，她正一顆一顆地拔動。往上看，見到脖子上也有一串佛珠，頭上還有一頂寶冠。再過了一會兒，本我坐著蓮花寶座，縮小成彈丸大小，回到泥丸宮。心中才一想：“這樣的她應該穿件衣服吧。”立即看見一件袈裟披在了她的身上。
功 境 37. 2009.10.27
早上上街，邊走邊念誦偈語。意念把法身調到身前，雙手合什，打坐練功。觀想法身正在真心懺悔身、口、意三業。天目中看到虛空法界佈滿了神仙佛菩薩，為她加持。宇宙這個巨大的光明體和她溶為一體。仔細觀看法身，看到她的身體沒有五臟六腑、皮毛骨骼，全身透明。她的身體是個能發光的、明亮的氣光體。接下來，觀想身中脈輪全部打開。從頭頂的七彩千葉蓮花綻放，到眉間的兩瓣紫色蓮花綻放，再到喉輪的16瓣藍色蓮花、心輪的12瓣綠色蓮花、臍輪的10瓣黃色蓮花、生殖輪的6瓣橙色蓮花、直到海底輪的4瓣紅色蓮花，全都綻放，射出美麗的色光。過了一會兒，看到一條通紅、細長的靈蛇，螺旋式上升到頭頂，之後又螺旋式下降到會陰。最後，蛹動狀在中脈裏來回升降。
這期間，儘量保持真心清靜不動。看著無欲無念的法身，感覺到她雖然與我密不可分，她就是我，我就是她，但是她卻有自己獨立的一面，而且遠遠高於這個肉身的我。她的本性就是道的本性，冷酷無情、大愛無私、清靜虛無、自然無為。
這兩天，自從第二次結胎、成嬰、出殼後，胸腺處一直氣如泉湧，有灼熱感。
功 境 38. 2009.10.28
下午，看完資料裏“中脈開通法”的“明心見性法”，就意想自己的法身站在中脈頂端，從上往下看。當靜下心來、氣歸於心後，中脈裏立刻發出一股光柱，沖到上丹田。上丹田旋即發脹，並且出現大腦一片空白。恍惚中，性光並沒有顯現。過了一會兒，頭腦變得清靈。於是稍加意念，調元神再次站到中脈的頂端，往下看。這次，在恍惚虛無的狀態中，性光顯現了。保持這種虛無態，同時“微悠旋磨鏡，加意增明亮”。慢慢地，見到了淡淡的光亮。此時，左臂風濕處很疼，使得不能完全靜下心來。停練此功法後，在心臟處看到師父的影像。心中明白這是接到師父的功了，馬上仔細觀察、體會心臟部位。然後，天目中看到身體的上、中、下丹田，三處各有一個師父的法身。心裏不禁琢磨起來：為什麼師父的法身會呆在這三處地方？正想著，看到與真人無異的、師父的、虛空的影像，站在我的面前，手中有顆發光的、桔子般大的丹。耳中又聽到師父空洞的聲音跟我說話，這時，才相信是真的請到師父了。遵照師父指示，意想自己的法身張嘴接住併吞下師父手中發來的亮晶晶的丹，讓丹在下丹田旋轉36圈。意想此丹在下丹田處擴大，一直擴大到全身和無邊的宇宙。讓身心溶入宇宙巨大的光明體中，並保持住這種虛空狀態。
聽到師父對我說，性體老成還要過幾天，這兩天他會給我帶功。儘量不要和外界聯絡，專心讀《圓頓大法》。能辟谷就辟穀。
收功後，一直在想：這個資訊到底是真是假？這種情形從來沒有遇到過。思來想去，“寧可信其有”，反正天天練功都在接功。
上街時，天目中仍然看到師父的影像；回來幹家務時，還是看到師父冷靜的目光在監督著我。知道師命真的怠慢不得，於是全身心研讀《圓頓大法》。
功 境 39. 2009.10.30
今天是師父心傳帶功的第二天。中午，窗外出了大太陽。仰臥在床上，火辣辣的太陽光照著臉和身子。雖然閉上了雙眼，仍能感受到刺眼的光芒。慢慢適應後，光線便不再刺眼了。
這時，一股莫名的、淡淡的喜悅從心底緩緩地彌漫出來，擴散到全身心。體會著這種愉悅，想像著自己躺在陽光明媚的青草地上，享受著全身心放鬆的、天人合一的境界。不久，天目中只看到一團溫暖的、白茫茫的光氣。心中強烈而真實地感覺到已經溶入光中，光就是我，我就是光。漸漸地，整個身心進入恍恍惚惚、杳杳冥冥之中。既而，思慮全無，入於虛空大定。在忘我無我的一片光明中，法身坐起來，打坐練功。過了一會兒，用意念調法身到鼻尖上打坐。觀想著太陽光從上到下、裏裏外外地沖洗。洗著洗著，法身全身變得透明了。這時，法身頭頂的千葉蓮花自動顯現，繼而眉間輪的、喉輪的、心輪的、臍輪的、生殖輪的，直到海底輪的各色蓮花，逐一顯現，完全綻放。五彩繽紛的蓮花開放之後，那條血紅細長的靈蛇也自動出現，在中脈裏上下穿梭。然後，發覺法身已經變得很強壯了，於是和她對話：“是否已經老成？”她沖我點點頭。“那我們飛升吧！到宇宙中去採集能量！”法身接到命令，立即像火箭一樣升入太空，朝著茫茫無盡的宇宙飛去。只一刹那，就已穿越了無數層天，到達了宇宙本源。法身正採集著先天一炁，我便意念百千萬億化身從她頭頂出來，一齊采能。並請師父、億萬神仙、三世諸佛菩薩、中功的師兄弟姐妹們，一齊給他們加持、護法。眼瞅著，這些化身就逐漸長大了。隨即編了一個程式：“三小時後，元神收入泥丸宮。”過後，停止練功，略微休息了一會兒。當三個小時到了，即用意念把在宇宙本源采能的全部元神收入泥丸宮。
傍晚，坐著念誦偈語。很快就入定了。定中，觀想宇宙全部的能量縮成一個小小的亮點，進入心臟部位，然後迅速擴大直到無盡的虛空法界。不久，一股氣流圍著腦袋緩緩旋轉。漸漸地，氣流移到喉嚨和舌頭。一體會此處，即感應到***師姐的資訊。隨著氣流在舌頭及咽喉處旋轉了兩圈，又出現師父的形像。當再次旋轉了兩圈後，鼻子部位就清涼清涼的，變得非常敏感，竟然能夠清楚地聞到師父身上的氣息，好像師父本人就坐在身旁，好像曾經與師父朝夕相處過，對他老人家非常熟悉。看著腦屏中顯現的師父青春樣貌，渾身上下，仙風道骨，忍不住讚歎了一句：“真是玉樹臨風！”心中不禁想到：要是能沾一下這個仙氣也好啊！我長久地觀看著，捨不得離開師父。感到師父就是我的再生父母，心中像愛自己父親一樣地愛他。不知不覺間，眼中再次湧出熱淚。之後，意想自己的法身坐在師父身邊，和師父一起打坐，心中感到無比幸福。能夠這麼真實地感受到師父的存在，是多麼難得啊！打坐中，觀想著下丹田有個大火球，火焰燃燒到體外，整個身體和宇宙都變得紅通通的。不久，全身就熱乎乎的了。
功　境 40.　2009.9－2009.10
　　上一次辟谷時，中丹田處覺得堵的慌，這應該是真氣在衝開此穴時的反應。當時便按揉此處。事隔兩月後，一靜下來中丹田就開始溫熱，胸部到肚臍上三橫指處熱得發燙但不難受。（以前都是從下丹田開始發熱。）接著熱流沿督脈上升。漸漸地四肢百骸溫暖如春。兩腎湯煎，五臟六腑都熱得發燙，但很舒服。面部和脖子是清涼的。小周天自動運行。只要意念一下腹部，腹部就很快出現大開大合。慢慢地全身毛孔也跟著大開大合，使得腹腔緊貼後背。往下會出現頭部的開合。意想中脈時，出現自動地提肛縮腎。每一提肛縮腎，氣就從中脈運到頭頂。每次練功能很快進入入定態，稍一意念，氣輪就從下丹田或上丹田等處自動運轉起來。如同好多個車輪或呼拉圈箍著身體，上上下下地螺旋式蛹動著升降。後來的日子，走路的時候會感到小腹柔軟，想走快也快不起來，更喜歡不快不慢、氣定神閑。入靜效果特別好，看書寫字時只一意念下丹田就覺得下半身籠罩在真氣裏，人自然而然地定住了，並且心如止水，情緒不受外界影響不起絲毫波動。又過了幾天，臍下四橫指處像被棍子壓住似的隱隱做痛。幾天後，稍用意念在此處便會強烈跳動。練功時小周天的真氣所到達的範圍已經不止任督二脈，而是佈滿整個前胸後背並池滿自溢，流向指尖腳尖，流向全身每一個細胞。觀想白陽沐浴時，只幾個來回就全身熱起來。
突然有一天，剛一練功就覺得中下丹田之間的黃庭處有一個拳頭大的球狀氣團。很快這氣團就熱得發燙，但很舒服。入靜深時，多次出現氣住息斷，只是時間不長。四肢百骸溫暖如春，熱流滾動。但這熱流只保持在下巴以下，不升到頭部。鼻子一直發脹。第二天練功時，黃庭處的氣團又立刻燙起來。我馬上意識到道胎已經移到黃庭了，趕緊觀照嬰兒。才這樣一想，就覺得黃庭處的熱氣團開始往上移。而我還沒完全進入狀態呢，不禁有些慌亂。隨著熱氣團上升，看到一個嬰兒移到了上丹田。熱乎乎的感覺停在脖子以下就不再往上走了，胸部熱得發燙而又舒服。道嬰移到上丹田卻並不停留，徑直出了天門，停在我的右手上。可以明顯感到手上多了東西，有氣感和熱感。在這裏采了一會能量又從天門回到下丹田。全身熱乎乎的，胎息仍在繼續。嬰兒回來後仍在采能。沒多久，她又出天門落到右手上。這樣來回了幾次。頭部正中發脹，鼻子周圍有氣竄和脹麻感，後來頭部氣輪又旋轉起來。
功 境 41. 2009.11.1
昨晚子時，法身出去，到宇宙本源采能。今早5點醒來，用意念收回法身。在環陽睡中，采了一會兒“日精”。進入恍惚狀態後，腦屏中顯現出淡淡的彩色圖像。之後，試著把法身從身體的其他部位，如手心、中丹田、胯部、腳心等處調出來。當法身從各個部位出來後，停留在哪個部位，哪個部位就明顯地熱起來。最後，法身和她身中出來的所有化身全都去宇宙本源采能了。這次編了“12個小時後把元神收回”的程式。但只過了10個小時，就感到精神不振了，所以元神采了10小時的能量就被收回了。當元神回來後，天門處先是發脹，然後冒涼氣。

2009.11.2
早上，邊幹活邊回想三天前在功態中見到的，師父玉樹臨風、仙風道骨的青春模樣。想著想著，師父又變得活生生的了，如同看電影一樣，歷歷在目。再次感受到師父的仙風道骨，令我好生仰慕，情不自禁地浮想聯翩：不知何時自己也能像師父一樣成仙得道？飛空走霧，任我心閑？朝遊海外，暮宿天邊？……終於空閒了，能夠坐下來練功時，心底深處莫名其妙地升起無限的喜悅。喜悅中，天目看到師父又在虛空中顯現了。這時，心中傳來師父的聲音。和師父進行了一番心靈的對話，聽師父解答了許多最棘手的問題。在這過程中，頭部一發脹，法身就隨著一股細長的亮光，螺旋式上升，飛到宇宙本源采能去了。師父囑咐道，這次采12個小時後收回。
收功後，天門處一直發緊、發脹。見完師父，心中豁然開朗、輕快無比。
下午又練了兩小時的睡功。練功時，天門周圍的區域，象被揭了頭蓋骨似的柔弱、空虛，而且不能意守此處。一守此處，此處就發脹，脹得很不舒服。兩腳心朝外冒涼氣。當天目中性光顯現時，也不敢多看性光。看了，頭部就有種虛弱感。
直到晚上9點練功時，收回法身後，頭部發脹的感覺才慢慢減少。當按照師父教的“虛空大定法”去練習時，突然想到：師父讓觀想的這團白茫茫的、沒有骨骼形體及五臟六腑的、輕飄飄的、如滿月的光氣，不就是自己的法身嗎？
功 境 42. 2009.11.3
活動完肢體後，坐下練功。只覺兩手心氣感很強，熱乎乎的氣流在上面翻騰。很快頭部發脹，意念已經不能控制，口不能言、身不能動。隨著一股細長的亮光沖出天門，陽神也跟著光沖出來，螺旋式上升，瞬間到達宇宙本源。這次我編的程式是“24小時後把陽神收回泥丸宮”。百千萬億化身在我的意念下紛紛從陽神頭頂出來，一起練功採集先天一炁。又意念請來眾仙佛和師父為她們加持護法，並朝她們發出萬道七彩色光。
當意識回到體內，恍惚中一條靈蛇顯現。意念自己騎在靈蛇的頭部下方，不違拗它，不強求它，順其自然，跟隨它在體內游走大小周天、奇經八脈、中脈七輪。
當氣機複歸寂靜，身心亦寂然不動。寂靜中，呼吸微弱，若有若無。這時，肺部呼吸停止，不呼亦不吸。意念略一注意鼻子，就覺氣機在此流動，隨即湧向頭部並自動運行小周天。每當憋不住氣時，就調整一下呼吸。待呼吸平靜、心念不動，即注意鼻息，馬上斷息出現。這時盡力忍住使其長久。在憋悶中，體會氣機的去向。氣機會自動輸通全身各處的經絡與臟腑。不違拗，不強求，不加意，不用力，一切順其自然。有時，氣機會游走小周天，並使後背不由自主地拔直，露出尾閭；有時它又會從胸口聚集處向上半身擴散；有時又會一直貫向兩腿腳尖或兩臂指尖。身體會隨著氣機通達各處而產生酸、麻、脹、癢、荒等各種感覺。身體也會自發地抖動、扭動、俯仰、勾繃等。這是胎息在自動調理身體。
陽神離體後，頭部有發脹的感覺。一意守頭部，整個上半頭就發熱冒氣，後來又冒涼氣。這是大腦疾病的排泄，排完後症狀就消失了。
2009.11.4
晚上看資料時，才看了幾行字，就入定了。頭部氣感很強，從眉心到後腦勺，整個上半頭的腦組織部分，一直冒熱氣，氣如泉湧。過了一陣子，性腺部分也溫熱起來。根據師父在“胎息法”中所講，應該是真氣正在衝擊這些病灶部位，各種反應都是疾病朝外排泄時的症狀。原先頭頂的天門區域一直發脹，現在一體會這個區域，這裏就發熱冒氣。
功 境 43. 2009.11.6
心中沒來由地好開心，真言才念了幾遍就頭腦發脹。陽神隨一束細長的光柱沖了出來，到宇宙本源去采先天一 炁。百萬億化身從陽神頭頂飛出，一齊練功聚能。億萬仙佛和師父在周遭為她們發來七彩色光。采著采著，她們的身體從晶瑩透亮變成了彩虹身，七彩色光從身中射出。這時，師父面帶微笑地看著她們，慈祥的眼睛裏射出兩道金光，把她們籠罩住。一會兒，拿出天機圖。原來這是一個會旋轉並能發出各種色光，有著巨大能量的天盤。只見她們飛身進入天盤中心紅色的圓盤中。隨著天盤旋轉停止，她們變得全身紅通通的，並跳了出來。然後又飛進天盤中心黑色的五角中。經過旋轉出來以後，她們全變成黑色的了。當她們再次飛進天盤時，則進入了天盤外部藍、綠色部分。出來後，又變得全身藍。最後，她們聚合成兩個陽神，一齊飛進天盤中心黑白兩色的旋極圖中。在旋轉中，沖了出來，黑白兩種色光的她們迅速合二為一，而且瞬間進入我的泥丸宮。收功後，師父仍在含笑看著我。
功 境 44. 2009.11.6
心中沒來由地好開心，真言才念了幾遍就頭腦發脹。陽神隨一束細長的光柱沖了出來，到宇宙本源去采先天一 炁。百萬億化身從陽神頭頂飛出，一齊練功聚能。億萬仙佛和師父在周遭為她們發來七彩色光。采著采著，她們的身體從晶瑩透亮變成了彩虹身，七彩色光從身中射出。這時，師父面帶微笑地看著她們，慈祥的眼睛裏射出兩道金光，把她們籠罩住。一會兒，拿出天機圖。原來這是一個會旋轉並能發出各種色光，有著巨大能量的天盤。只見她們飛身進入天盤中心紅色的圓盤中。隨著天盤旋轉停止，她們變得全身紅通通的，並跳了出來。然後又飛進天盤中心黑色的五角中。經過旋轉出來以後，她們全變成黑色的了。當她們再次飛進天盤時，則進入了天盤外部藍、綠色部分。出來後，又變得全身藍。最後，她們聚合成兩個陽神，一齊飛進天盤中心黑白兩色的旋極圖中。在旋轉中，沖了出來，黑白兩種色光的她們迅速合二為一，而且瞬間進入我的泥丸宮。收功後，師父仍在含笑看著我。
功 境 45. 2009.11.19
中午，看著燈泡採光時，觀想大腦裏面有一盞比燈泡更亮更大的燈，連同頭頂的白陽，一起發出耀眼的強光，照射全身。想著想著，靈蛇開始在體內自動遊走起來。當靈蛇遊走了一段時間後，法身在頭頂顯現，並落在右手上繼續采能。心中想到：這次要一併採集飛碟的能量。意念一動，就見飛碟飛到了上空，法身進入飛碟裏面。法身來到巨大的螢幕前，看著外面的茫茫太空。就聽飛碟裏的外星人對她說：“看！回家的路已經不遠了。”之後，法身向上飛升，眨眼間離開了飛碟，來到了宇宙本源練功。百萬億化身快速地出入法身體內。出入幾次後，化身們也開始采先天一炁。此時，我徵詢法身的意見：“這次能呆在外面嗎？”法身點點頭。“這次能呆多長時間？是24小時嗎？”法身又點點頭。隨後，意念請來諸仙佛菩薩和師父為她們加持。接著，天目中見到虛空法界的諸位仙佛菩薩朝她們放射出萬道彩光。刹那間，端坐在金蓮上的百萬億化身，通體毫毛生光，也朝諸仙佛菩薩放出七彩色光。法身的光與仙佛的光，光光相映，彼此交輝，照亮整個三千大千世界。此時此刻，心中感受到了來自諸仙佛菩薩們的喜悅：他們在為我的成道而欣慰！整個虛空法界的眾生都在為我的成道而歡喜不已！