知道這是一場遊戲一場夢,並活出這份知曉
順從規則，會玩的開心，不順從規則會很辛苦
這些法則只是我個人的觀察和領會，不是絕對真理，也有可能因人而異。而且這場遊戲沒有輸贏，你順從規則，會玩的開心，不順從規則會很辛苦。順從規則不代表你會更有錢、更成功，只能說你會更快樂、更自在！
一場遊戲一場夢，生命是舞者，我們是舞步
我覺得最重要的一個遊戲規則就是：知道這是一場遊戲一場夢，而且能夠真正的在生活中體現出來這份知曉。真正活出這個規則的人知道：我們是工具，就像一把笛子，宇宙透過我們吹奏出生命的舞曲。所以也有人說：生命是舞者，我們是舞步。這是最高層次的遊戲規則，在這個層次的人的特色就是臣服與放下，事情看得很淡，但是生活的非常愉快。
你愈是願意去成長，你的內在空間就愈大
無為和順流，就是這個層次的產物。這個層次的人，做事都不是出於恐懼或是匱乏，而是出於好奇和探索。想要達到這個層次，我們首先可以從“自我成長”開始著手。你愈是願意去成長，你的內在空間就愈大，體會也愈多，你的意識層次也會逐漸提升，然後有一天你就會清楚看到宇宙能量的流動，而有了信心，願意放手，接下來才有臣服和順流。
如何成長？我個人的經驗是兩方面：
一是：願意貼近自己，去感受自己每時每刻的情緒，並且為它們負起全部的責任。
這個部分我在“捨得讓你愛的人受苦”這本書中已經談了很多——每有負面情緒升起時，如果我們能面對自己的不舒服，而先不去對治那個引起我們這個負面情緒的人事物，這就是一大步的成長。
二是：願意看到自己的積習，而下定決心拿出勇氣去改變。
我們的積習包括：在與異性交往中不敢率先表態、不敢在人多的場合發表看法、不知錯也不願意改（死要面子、要強）、懶惰和拖延、不敢跟親近的人表露自己的感受、喜歡在朋友聚會炫耀功績、明明知道不該對孩子發火還是發了…….等，我們人的古怪和積習實在太多了。
你要的是真正的快樂的話，短暫的成長痛苦是必經之路
令人驚訝的是，有誠意要改變的人真的不多。很多人，寧可在自己舊有的習性模式裏面安全的生活，也不願跨出那一步去改變自己。我常常收到讀者的來信，訴說他們身不由己的痛苦，打孩子、和老公吵架、懶惰、拖延等，都不是他們想要的，可是沒有辦法克制。這個時候，很多靈修的法門就派的上用場了。人需要寧靜下來，回歸自己的內心，才能夠不被自己的機械性控制。同時，我們需要帶著溫柔的理解，看待自己的行為和缺失，但還是要毫不留情的下定決心改變自己。這樣的決心，只有在你受夠了自己的行為模式之後，才有可能發生。
更多人，連自己的習性都看不清。婚姻失敗、朋友失和、親友不睦、事業不成，根本就看不到是自己的錯誤行為模式導致的，還把責任都推到外在的人事物身上，這樣的人，是無法成長的，當然，也是逆規則在玩這場人生遊戲，不會快樂。
如果，你要的是真正的快樂的話，短暫的成長痛苦是必經之路。唯有不再逃避這樣的痛苦，我們才有可能在這個物質世界中玩的轉，不枉此生。
留言列表
