使落牙複生法
據《惠澤堂叢書》記載，用鼠骨一副，用水洗淨，打碎、微炒曬乾，放入飯鍋蒸，又曬，如此進行兩次，再用何首烏二斤煎汁，以其汁浸鼠骨一夜，又曬，以其汁為適度，將其鼠骨磨為粉末，收貯等用。取鹽水浸炒過的破故紙、川椒各四兩，當歸一兩（炒酒），一起搗成粉未要，用羊膽汁三個和等量的蜂蜜共熬，將前述的鼠骨粉末加入臼內搗幾次，如幹則加蜂蜜，然扣製成如綠豆大的藥丸，每日飯後用鹽水服用三錢，到藥用完後，無齒處即會重新長出牙來，而且潔白美觀，真是妙不可言。
如果覺得第一法過於複雜，而且有些地方羊膽不太好找，那麼還有一更簡易的秘法，先抓未開眼的嫩老鼠三四隻待用，再用白芨、白芷、青鹽、細辛、當歸各五錢，搗碎後與嫩老鼠一起包在一個紙包中，放入火炭中燒成灰，磨碎，再用來擦牙，落牙便複生，黑牙也會變得潔白無比。如經常使用，可使牙齒永不脫落。
壯年長生新牙法
用雄鼠骨一副，北細辛一錢，真沉香一錢半，破故紙、白石膏、全當歸、骨碎補、旱蓮草各五錢，香折芷、懷生地各三錢，綠生麻二錢，沒石子雌雄一對，一起磨成粉末，用鉛盒裝起來，每天早上用來擦牙，可使牙齒長久不松不脫，已搖動的也會變得堅固，或者已過換牙期的壯年人如果偶跌一兩顆牙，雖隔兩年之久，只要使用以上藥方，就會逐漸長出新牙。
口臭生香秘法
有的人因為分泌的唾液酸腐物質較多，造成口臭異常，跟別人交談，令對方感到十分不愉快。現有秘法，可令口臭生香。用藿香湯漱口，並瞻冰荷散一二厘，三五日即可根除口臭，並且說話呼吸時還會透出芬芳的氣息。另一法是，用香需煎湯含漱，亦有奇效。
使嘴唇潤滑秘法
天寒地凍的冬天，嘴唇燥裂，既難受又不雅觀，可用橄欖油塗嘴唇，或者用橄欖泡湯濕潤嘴唇，或幹用橄欖仁敷於嘴唇。用以上三種方法可使嘴唇鮮紅滑潤，能夠免除燥裂之苦。
白髮染黑法
少年白頭，最不雅觀。現介紹一種白髮染黑。把桐木帶皮燒成灰，再將胡桃燒成灰，加入米一起研成碎末，用黃蠟溶化，攪抖成膏狀，每天傍晚塗擦到頭上，白髮自然會變成黑髮。
拔掉白髮改生黑髮術
少年偶生白髮，拔後又會複生，確是煩惱。現介紹一種辦法，在拔掉白髮以後，馬上用生薑片試擦其毛孔，這樣白髮就不會再生。
慈禧梳頭發終生不白術
窮奢極欲的慈禧太后，享盡人間之所享，樂盡海內之所樂。但終因天年將盡，日益形穢體枯但她不甘壽年之將盡，力圖延年，除了服用補藥，養血氣，還想永葆青春。她下令在全國範圍內搜集護髮妙方。太醫們終究為她研製出生髮和護髮的處方兩則：
1、生髮方：棗行棗根三盡，橫臣甄上，蒸之，兩頭出汗，取其塗發，即易長。
2、護髮方：框子三個，核桃兩個，側柏葉一兩（50克），共搗爛，泡在血水中，用此梳頭。
3、此外，古代我們山西五臺山的道士主張用抓頭皮來保護頭髮，循中醫的經終軌跡進行按摩。具體方法是：每夜臨睡前，翌晨起床後手背向外，手心向內，張開十個手指，呈抓鉤狀，然後從額骨拈骨穴位抓起，經神庭穴，頭頂各穴，一直抓到後腦各穴位為止。其中，兩個指頭用以按摩穴位，拇指、食指、中指、無名指則各抓30次。堅持抓一兩年以上，可收奇效。白髮者能變為黑；禿發處能長出新發，此外，遇到頭痛、感冒，抓後見好，伏案從事腦力工作的人，當頭腦發脹，兩眼疲勞，用上法抓頭，也能感到輕鬆。
老年脫髮食療法
人到老年，毛髮容易脫落。脫髮重者，以男性老人居多，女性極少。其原因不外乎是家族遣傳、缺乏營養、精神緊張和腎虛、血虛等等。其中尤飲食和營養與脫髮的關係最大。幾種簡便而有效的食療方法：
（一）粥類
（1）用黑芝麻20克，大米50克，當早飯吃。（2）用大米50克，枸杞子1s克，煮粥吃。（3）將炒過的何首烏30克，放在砂鍋中煎成濃汁，去渣，加在鍋中，與50克大米同熬成粥吃。並加入適量冰糖或砂糖。
（二）湯飲類
（1）用5克桂園肉，3克黑木耳，加入糖20克，熬成濃湯，飲用。（2）用台黨參15克，去核烏棗5枚，煎沸，當茶飲。
（三）菜肴類
（1）選用海蒂，紫萊做菜吃。（2）常吃鮮魚、雞蛋、雞油、水果和蔬菜。（3）炒葵花子，當零食。
與此時，平常多注意衛生，少吃酸辣和肥肉。
面不皺法
婦人年老色衰，額面生滿皺紋，可將大母豬蹄四隻洗淨，熬汁成膏，每晚臨臥塗於面上，明早以漿水選去，半月後面皮則細嫩如童子。或新鮮牛肉兩許，淨砧搗爛.榨生肉汁塗面上，每日一次，數時後再用上好肥皂清洗之，如此亦細嫩異常，雖五六十歲老婦亦有用具效。
半月美容法
婦人面目青白，以輕粉、滑石、杏仁三味，研細銅篩過，鉗鍋微蒸，取下入龍腦，麝香少許混合。每晨起床後，取少許，以雞子精調和勻擦面上，片刻然後洗去，連擦十日或半月，成色轉變，紅如桃花、其美無比，但察後手指掌心，均須隨時洗淨.恐輕粉入口。
根除腋臭法
用自己的小便擦兩腋窩，每日一次擦時應趁小便熱時行，連續堅持兩個星期，可根治腋臭。
吃辣椒減肥法
辣椒中除含豐富的維生素B外，還有促進消化體內脂肪的作用，如每日多吃些辣椒，不但開胃而且減肥.同時相應還減少了食用鹽的攝取量，有利於高血壓的防治。
胡羅卜塗面法
有兩種作法：第一種，可把生胡羅蔔擦碎，擠出汁，浸在紗布上，貼在臉上1520分鐘；第二種，胡羅卜切成片貼在臉上15分鐘後取下。
面部汽薰法
面部汽熏是一種澍膚法，對於毛孔粗的油性皮膚尤其適宜。汽熏前應先用肥皂將臉部洗淨，將頭垂在一裝熱水的碗內.用毛巾蒙住，如此薰蒸10~15分鐘。然後用溫水將臉沖洗一次，再用冷水洗淨。油性皮膚的人每週最好做一至兩次汽熏。皮膚乾燥者，每月可作一至兩次。面部皮膚過敏者不宜此法。
減少皺紋面部按摩法
①將頭髮攏在頭扣，用帶子系好，把潤膚油塗在臉上。
②雙手手心將潤膚油從脖根塗至下巴，手背輕輕拓打脖子皮膚。
③兩手指尖從下巴中間開始，至兩側耳垂下止，按摩數次。
①兩手食指由鼻側輕輕滑過面頰，直至太陽穴處，反復數次。
⑤兩手指端由鼻樑向上以前額至臉側做環繞按摩數次。
⑥兩手心塗上點油，向上沿眼瞼周圍輕拍、按摩，反復數次。
⑦用小塊軟紙或棉花一面進行按摩，一面擦去油脂。
③用冷水洗臉，結束按摩。
消除臉上黃斑法
婦女懷孕和患有慢性婦科病、貧血症、全身虛弱和神經疾患時，臉上可能出現黃斑。人體中缺乏維生素，特別是維生素C時，面部也可能有黃斑出現，春夏雨季由於烈日照射，斑點就更明顯。為此，每適春夏季節，可在臉上塗一層防曬油膏，再擦一撲粉，在日光強烈時，應榕含有金雞納霜的樸粉（比例是50公分粉摻5公分金雞納釋
內外治粉刺法
外治法：
①用牙膏加強的松片擦臉，每天2-3次，7天后便可除去臉上粉刺。
②用密陀僧三成粉末，混合人乳，每天晚上睡前塗擦臉部，次日清晨洗去。這樣堅持一個月左右，粉刺即能根治。
③硫黃，生大黃各30克，共研細末用溫水調塗患處。每日早晚各一次，每次塗藥前，先用熱水肥皂洗淨患處。
④京紅粉、輕粉、元明粉等量。研細末，用溫水調塗患處。每次早晚各一次，塗藥前，應先用熱水肥皂水洗患處。
內治法：
①石膏10克，熟地、抗菊各9克。知母、牛膝各4.5克。水煎服。
②桑白皮15克，枇杷葉15克，黃芩10克，銀花10克，連翹10克，海浮石30克，甘草6克，水煎服。
③荊芥12克，防風12克，川芎0克，白芷0克，桔梗10克，黃連6克，黃芩10克，連翹10克，梔子10克，當歸12克，薄荷10克。水煎服。
④桃仁12克，桂枝10克，茯苓10克，甘草6克，赤芍10克，丹皮10克。水煎服。
⑤白花蛇舌草30克。水煎服，每日一劑。
使少女乳房發育更美好法
①從小要保護好乳房。正常的乳房增大一般是兩側對稱的，但有時也可先從一側開始，這時當乳頭下出現鈕扣大小的硬結時，切勿驚慌，隨著月經的來潮，乳房會變得豐滿而富有彈性。少女在乳房發育期應增加多種營養。特別是蛋白質（如豆製品、瘦肉、雞蛋等），魚肝油和各種維生素，這些營養素可促進少女乳房的健康發育。
②切忌含胸弓背。有些女孩子在乳房開始發育後，容易產生一種少女的羞澀，因而走路時表現出含胸弓背。這樣會影響脊柱，胸廓和乳房的正常發育。走路時要抬頭挺胸，更不能穿緊身衣，將胸部束起。
③及時佩戴胸罩，但戴胸罩不要過緊，否則會使乳頭凹入，影響婚後哺乳。
④適當鍛煉身體，特別是要鍛煉胸部肌肉，使兩側胸大肌發達起來，從而使乳房更加豐滿有彈性。
⑤防治乳房疾病。少女最常見的是患乳房纖維腺瘤，其腫塊呈圓形或橢園形，邊界清楚，能渭來渭去。它生長速度緩慢，大多長到胡桃大小就停止生長了，一般沒有什麼感覺，有些人可能有疼痛或脹疼。可用鮮遠志、鮮天門冬、生香附各50克，用黃酒或白酒浸泡7天后服用，每晚10毫升即可。
乳房小飲食調治法
①吃一些富含維生素E的食物。因為維生素E可促進卵巢發育和完善，從而使成熟的卵細胞增加，黃體細胞增大，當雌激素分泌量增加時則會刺激乳房發育，因此應多一些富含維生素E的食物，如捲心菜、菜花、菜花子油、芝麻油、菜子油等。
②多吃具有食療作用的食物。如豆漿燉羊肉；淮山150克，羊肉500克，油、鹽、薑少許，燉兩小時，每週吃兩次，或海帶燜鯉魚；海帶200克，豬腳1只，花生150克，鯉魚500克，薑、蔥、油、鹽、糖、酒各少許。先用薑蔥煎鯉魚，然後放入配料燜。或荔枝粥；荔枝幹15枚去殼取肉，蓮子、淮山各150克，瘦肉250克，同煮粥，每週吃兩次。
使乳房充滿魅力法
①要養成習慣，每天早晚淋浴之後用冷水噴灑乳房，讓噴出的水按順時針方向轉動，構成涼爽的水浪，能對乳房起到增加血液迴圈、加強強度按摩作用。
②經常游泳，特別是“蝶泳”和“自由泳”，這兩種泳姿最易使胸部肌肉強韌，並使乳房豐滿。
③堅持做健美操。可以按以下三種方法來做。第一、直立（或盤腿坐）、戶部放平，雙臂於胸部高度，用雙手執一硬泡心沫球，用力壓緊球，堅持的時間越長越好，然後放鬆、壓緊重做兩、三組，每組20次。第二、直立雙臂撐，身體要保持平直，最少做兩組，每組10次，三、在韻律中舞動上身及手臂，使脊椎大幅度彎曲、伸直，也可使胸肌發達，從而使乳房堅挺飽滿。
①使用按摩劑。這些製品通常含有植物、胚胎、纖維質、烏龜油、水貂油等提取物，這種乳液必須連續使用，在浴後圍繞乳暈進行單方向的環形按摩。由肩胛骨開始，雙手朝各自方向運動，然後由乳頭開始，摩擦胸前領口區域。
中年婦女胸部健美法
有些婦女到了中年，胸部便開始乾癟、下垂，如按以上方法來做，便可達到健美的目的。
①經常往乳房上塗一些含激素的油脂，進行按摩。
②立、行走時保持挺胸收腹的正確姿勢。
③堅持鍛煉肌肉，發達胸大肌。
④雙膝跪地，手臂伸直撐地，向下做屈臂動作，一直彎曲到下頦和胸部著地為止，反復做8-10次。
⑤仰臥頭的臀部不離地，向上做挺胸動作，並保持片刻。重複6-8次。
⑥雙膝跪地。上體直立，雙手合掌置於胸前，兩手用力作對抗臂，並進行深呼吸。重複8-10次。
銀耳美容法
銀耳是著名的滋補性食品，養血和血，補腦提神，還有“潤澤肌膚，容顏悅色”的作用，下面介紹的是幾種銀耳美容劑。
①銀耳大棗湯。銀耳10-15克，大棗10克，文火煎成稠汁狀，加糖服用，隔日一次，能脾胃、養氣血，潤肌膚，好顏色。
②銀耳枸湯。銀耳10-15克，枸杞子25克，文火煎成稠狀，加糖服用隔日一次，能滋補腎，益氣和血，滋美肌膚。
③加味瓊玉膏。銀耳500克，人參450克，茯苓（搗未）560克，生地5公斤，蜜2.5公斤。先將地黃搗取汁，和銀耳，蠻煎沸，下人參、茯苓末，熬成膏，日服一匙，開水調下，能益氣陰，養心肺，潤澤悅色。
④銀耳面膜，銀耳、黃芪、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研細末，過篩，每晚取藥末5克，用水調和，塗面，次日清晨洗去。銀耳、黃芪、白芷、玉竹能滋養肌膚，茯苓能除面斑，並引導諸藥直入肌膚。皮膚炎患者慎用。
⑤銀耳甘油，銀耳5克，浸入95毫升60%的甘油中，一星期後可供擦面用。
⑥銀耳奶液，硬脂酸5份，苯甲酸鈉適量，羊毛脂2-4份，白礦油11份，銀耳甘油2份，硼砂0.65份，香精3份，水20份，奶液為流汁狀雪膏，制法相同。
使容貌超凡脫俗法
用甘松、山奈、香蕾、白芷、白芎、白、防風、蒿本、白僵蟲、白附子、天花粉、零陵香、綠豆粉一起搗成細末，每天洗臉或洗澡時用來擦身，可使容貌變得超凡脫俗。
容貌增添魅力法
1、黑醜8兩，皂角3兩，天花粉、零陵香、某松、白芷各2兩，磨成細末，洗臉或洗澡時擦於皮膚，皮膚即會變得潤滑白淨，增添無窮魅力。
2、取牡蠣100克，王瓜根30克，研成細末，蜜糖調和，每天晚上洗臉後用此藥塗面，第二天早上洗掉，用藥期間避免日曬風吹，用之能使面部肌膚光白膩潤。
3、冬桑葉煎濃汁裝瓶收貯備用。每天早晨用一酒杯汁液倒入洗臉水中洗臉，常洗可使面部光潔柔軟。
4、用中藥白果、草果各2兩加黑豆1兩，研細後成30分，每天早晨取一份攪入水中洗臉，然後擦上雪花膏，連續使用一月，皮膚雪白變嫩。
5、銀杏去皮，滑面，輕粉各等份，研未隔水蒸片刻，取出加龍腦及麝香少許，再以雞蛋白抖成膏。每天早上起床洗臉後，用藥塗抹，數月後，容顏會變成紅潤光滑、嬌豔如春。
6、白膚膏。鴿蛋5枚，真杭粉（富粉）30克，將鴿蛋清調真杭粉如脂膏狀，裝瓶備用，每日用此白膚膏少許擦面，忌風沙，可使皮膚白嫩。
7、栗蜜面膏，取板栗殼內薄皮，搗研為未，與蜂蜜調膏狀，每晚按面膜的使用方法塗顏面，可去皺紋，光顏面。
內服紅顏悅色法
（1）冬瓜仁5克，桔皮6克，桃花12克，混合研成細末，飯後用米湯調服，一日三次，連服數月，面部變得白而光滑。
（2）內服珍珠粉，珍珠所含的蛋白質中含多種氨基酸以及各種微量元素，因此可以通過內服來美容，每天1-3克。
（3)冬瓜仁5克，白楊皮2兩，桃花4兩，混合磨成碎末每天飯後服用，每日三次，每次一匙，可使臉部細嫩白淨，全身肌膚滑潤如玉。
（4）用西瓜子250克、桂花200克，白楊皮（或橘皮）100克，研成粉末，飯後用米湯調服，每一面三次，每次一匙。一個月後膚色開始變白。
（5）柏實悅面駐顏方。農曆8摘來柏實，曝曬幹後去殼取仁，將其仁烘乾研末；另加菊花等量，煉蜜為丸，每次服6克，一日3次，渴即飲水。
（6)桑枝白麵方。有嫩桑枝20克，陰乾，研為細末，精煉蜜為丸如梧子大，每日以酒送服60丸（可分3次）。
（7）鮮櫻桃1000克，加水煮爛，撈棄果核，加白糖500克，拌勻，裝瓶，每次1匙，日服2次，可補血紅顏悅色。
（8)玉顏膏。玉竹1000克，磨成粉末，加水熬後去渣，濃縮，加白蜜250克調成膏，裝瓶，每日早晚空腹服30克，白開水沖服，可生津潤膚，滋陰養顏。
（9）冬瓜500克，盛入雙層紗袋，紮緊袋口，浸泡於沸水中5-10分鐘，然後取出曬乾，再浸沸水，再幹。如此反復3次。將處理過的冬瓜仁浸於白酒1000毫升中48小時，撈起幹後研成粉末，每天早晚各服6克，溫開水沖服。可潤膚悅色。
（10）褚桃悅容統一顏方。于農曆八、九月褚桃紅熟時採摘，量不拘，陰乾；研末，過篩，每日早晚各服2克，長期服食，可悅面容，益顏色，減肥輕身不老。
（11）潤膚束牙散。幹豆牙（黑豆牙或黃豆均可）500克，（此為1劑量），炒香，研末，每次用溫酒10-15毫升送服1.5一3克，一日3次，連服數劑。
（12)芝麻粥。黑芝麻適量。淘洗乾淨，曬乾後炒熟研末，每次取15-30克與梗米（即大米）煮粥，早晚服食。可駐顏烏髮，治顏發早白。
藥酒美容方
①滋潤顏酒，核桃仁、小紅棗各60克，杏仁30克去皮尖，蜂蜜，酥油各30克，白酒1500毫升。先將蜂蜜、酥油溶化，倒入酒中和勻，然後將其餘三味藥研碎放入酒內，密封浸泡3周後即可飲用，每天飲服2次，每次15毫升。功效：補血氣，潤肌膾，滋養容顏，陰虛火盛者忌用。
②甯心悅容酒。龍眼肉500克，桂花120克，白糖240克，浸入白酒5公斤內，封固經年，愈久愈佳。每日飲15-20毫升，分2次服。高血壓及陰虛陽者忌服。
③靈芝悅面駐顏酒。菌靈芝30克切碎，浸於白酒500克內，密封15天，每天搖動數次。每日飲1-2次，每次10毫升。
④刺五加酒。將刺五加根皮洗淨，去骨，莖葉兼用，水煎汁，和曲釀米酒即成。。還可用刺五加皮與適量酒同煮，取汁飲用，或用刺五加皮浸泡在白酒中，半月後飲用，每次10-15毫升，天天堅持，可堅骨強志，輕身耐老。
⑤枸杞酒。杞子60克浸於白酒500毫升中，用時每日服1一2次，每次10-15毫升，長期服用可滋補肝腎，益精明目，耐老駐顏。
⑥何首烏煮酒。何首烏120克，胡麻60克，當歸60克，生地80克。半胡麻仁搗爛，其餘藥物切碎，然後和勻裝入細紗布袋或絹袋內並紮緊袋，放進酒壇，加白酒2500毫升，加蓋慢火煮沸1小時，取下晾冷乾燥處浸泡7天后，即開封過濾，裝瓶備用。每日早晚各1次，每次飲用10-20毫升，久服可滋養精血。烏須黑髮，容顏紅潤。
⑦黃精酒。將黃精、炒蒼術各200克，天門冬150克一起加水5000毫升，煎取2500毫升，和酒麴末250克，蒸的3000克糯米和勻，一起倒入酒壇，釀21天后即可過濾使用。每日2次，每次飲服30毫升左右。久服對體弱多病，頭髮早白者有治療保健和美容作用。
③桃花白芷酒。桃花250克，白芷30克，放入酒壇。加白酒1000毫升，密封浸泡30天后即可用。每日早晚或只在晚上飲1030毫升，同時倒少許於手掌中，先兩手搓熱，然後揉擦面部。可以治療面色晦黯、黑斑等。作用30-60天后，面部斑可消失，面色變紅潤光澤。
減肥秘訣
（1）吃得越慢，進食越少。開始吃以後20分鐘，大腦便傳出資訊，飽了。
（2）每日吃三餐，一定要吃早飯，否則後來會現饑餓。
（3）盡可能少吃脂肪、油、糖含量高的食物和少飲酒。
（4）只有餓時才吃，而不是到時間就吃。
（5）坐著而不是站著吃。
（6)越美觀的食品，越易使人飽。
（7）多吃需反復咀嚼的食物，如硬面包，纖維多的蔬菜等。
（8）每週減肥0.5-1公斤為好，吃得太好，每天食物的熱量在800大卡以下，就可能會改變新陳代謝作用，反而會使體重增加。
（9）每天需進食：牛奶、優酪乳、禽類、魚、粗麵包、麵條、水或蔬菜。
（10）每天把已經吃下的東西記下，以便控制自己不過量進食。
減肥自我調治法
①取兩穴位，一組有脾、神門穴；另一組有肺、交感穴。兩組穴交替使用。將“王不留行”籽貼於耳穴上，飯前進行5分鐘按壓。按壓時局部有痛感為度。8天換藥一次，同時更換穴拉，4次為一療程。
②取關元穴（位於肚臍下正中本人四指寬處）用手指或手掌在此進行有節律的按摩，用力不宜過重。速度以每分鐘一百次為宜，每次按摩十分鐘。每天早晚各一次。肥胖過重的人，還可在睡覺前多做幾次，一般一個月以下即見效。
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