煉內功為什麼要辟穀?辟穀的條件和方法現介紹如下:

辟穀的目的

主要是煉法術特技。如訓練透視、傳感診斷都得辟穀。若不知道為什麼就餓一個月或十天八天,那就不好了。

第二個目的,就是訓練陰神。辟穀時間長了,會出現很多幻覺,需要訓練陰神、控制陽神,去判斷真假。

練功到一定時候,如十四經絡開始迴圈,大周天在某一個部位走不通的時候,才應該辟穀。看一下經絡線,認明為什麼不走正經,非得走那個岔道,或者為什麼會丟一條經絡、這叫功能性辟穀。

有病的自然辟穀,這在三項練功之外。我勸現在辟穀挨餓的人別餓了。

辟穀的目的是為什麼,必須明確。餓一百天算你世界第一,又能怎麼的?所以說辟穀必須有所得,得著思維特技功能那才行呢。若不然,千萬千萬別辟穀。

辟穀的條件

一是,得學會在宇宙氣中納取供養,但維持不了多長時間。

二是,從花草樹木、有生物和動物的地方納取東西,如靈子術,是日本太靈道人來中國的時候,在松林裏頭辟穀,出現一種和地球震動反差的動作,漸漸納取松樹發出的東西。在草地裏辟穀又一樣,血質有毛病的,可在草地裏盤坐,納取草的東西。沒目的不吃飯那不對。

三是,人與人之間,別人給你發一些能量,好像彌補一下,好出特技。

有的人準備辟穀一百天,到四十九天就倒了,沒得著那就對於白辟。身體沒好,在思維上和功夫上也沒得著。

辟穀的時機選擇

要辟谷,應選在自己體力、精力、情緒、欲望最高點的時侯,不要一不高興就不吃了,要精滿氣足、神歸本體時才能辟穀。二要在外界沒有影響,沒有反感,沒有對立面的情況下才可以進行。

辟穀方法分三種

1第一種叫斷穀

現在道觀裏也是初一、十五不吃飯,誦經就練功了。不吃穀物,吃點水果。

斷谷就是斷去了穀食,斷去了糧食,得吃天果、地果、人果,還有五行五種果實。蘋果叫陽中之陽,梨子叫陽中之陰,松籽是陰中之陽,花生是陰中之陰。

練法:早一杯清水,三到五點的時間,到外面練自然換氣法和平衡功,主要是采青草和樹木的精華。五點到十一點要盤坐,一定要默運五行,把草木的精華歸於五臟,要不會餓。中午時要吃一點水果,兩點時睡覺,有條件的做一小時睡功,目的是看一下景色,看一下返觀內視。晚上太陽落下後,要出去還是練自然換氣法和平衡功。回去後盤坐。

這段時間要除掉五味,讓人的感覺出現五音,五種發音方法。回去後做一下睡功。練功時不能在旱地無水的地方,到草地上納露水、河邊納水氣,這很難。一開始大家可辟三天,七天或十天,達到目的就別做了,停止斷穀的那天晚上十點必須得進一些軟食,如米粥,稀飯之類。進完食不准去廁所,到十點半開始盤坐,不要做過周天之類,只是做沐浴養心、悔過。坐的時間越長越好,看一下有什麼收穫。記住進食的時間,一定要這個時間,時辰差了可能會出毛病。十一點時就開始氣化了,你得沒得到東西就看這一天了。

這一階段不能超過二十一天,如果斷穀到三天沒得到什麼,這說明內氣不夠用,就不能辟穀了,精神夠用但體力不夠。斷穀能過渡到二十一天后就會得到很多東西,此時便經絡圓滿脈絡通。

2第二種叫斷食

早晨一杯水,晚上一杯水,還得練功。現在咱們這個條件、環境根本不適應辟穀。

斷食是把整個食物全部斷掉。這個不是為了病號用的。古時候說,斷食一定要面壁。

練法:這時晚上盤坐要做子時功,晚上十點到一點必須做。三點起來到樹林裏盤坐或者做自然換氣法、平衡功。或者做走七星、九宮八卦步之類,代替平衡功。目的是納草木和露水的精華。中午做午時功,就是盤坐。古時叫不動之物經不化之氣,神在前。產生一種火拼的沐浴方法,古時叫死坐。無意識的死坐,自己會出現一種狀態。晚上太陽落下後還是出去,練盜日精月華歸己法,或者做對天體對煉的方法。感覺內臟會疼痛或饑餓,並根據內臟的感覺相對做星陣。

做到斷食,必須知道納氣歸位。靠什麼納取呢?第一是靠自然換氣法,第二是靠平衡功。平衡功做完以後,一般就不站樁了,直接到草地上或者樹林裏。比如煉肝,就對著松樹,納進來,歸於肝,返於目。

斷食時常發現什麼小動物跟我們走,千萬不能打。人會出現一種敏感狀態,全身象針紮一樣,別以為偷我的氣了。透氣,他要什麼你就給什麼,大方一點。

3第三種叫握固

坐著不吃不喝,室外有花草樹木,在屋內盤坐,在四周噴水。我最多做過二十八天。這是要命,不好做。

練法就只有盤坐,要雙盤。中間不能停,一直到二十八天,不能動。找一個很好的場合,這是一個封閉階段,把門窗都封閉掉。這一段要有人看著,不時的在屋裏灑些水,自己把地上水吸進體內還原給自己。自己不能動,不能睡,要讓別人看住自己,別讓人、動物、蚊蟲打擾到你。最後也是讓人把自己通過一種方法把你叫醒。

這一段主要是知自己的生死,自己為什麼活著。這是最後一關,體會到了從生到死這一刹那的感覺。握固正常人不能忍受,所以說練氣功不好學,一般人練氣功只能健身。

握固是一種功能,需要老師噴水,不吃不喝不睡,就在那坐著,得用人輪班看著,象熬夜鷹一樣地熬,熬到眼前什麼都有,功能出現,能看見東西了,還能夠知道真假,最後坐倒了。這時候給點蜂蜜水喝,拿水噴醒過來,好好休息一下。這樣,五天就夠用,但必須雙盤做。

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