圓頓班日記（4） 1999.7.14
打坐練功時，總覺得自己不是坐在地上，而是坐在半空中。
昨天下午練胎息時，不僅小腹出現躍鹿似的跳動，而且帶動上半身和腦子也跟著震動。胎息起動後，在著意與不著意之間，小腹內一團強有力的真氣旋轉起來，連腦子裏也出現了旋轉的氣團。其實這種現象早就出現了，只要進入虛無態就會有，但不知道這叫胎息。
昨晚練子時功，又覺得自己是坐在半空中。一入虛無態就看到跟自己一樣大小、一模一樣的本我從天門出來，在練功場裏采能量。修煉性光時，兩眼迴光返照，注視明堂。寂靜中，額頭部位的真氣向四周慢慢擴散。一會兒，閉著眼就看到了前面的人。當我意想朝前後左右觀看時，就發現本我在身後轉著看呢。圖像不是很清楚。
這幾天，每當老師打算收功時，我就提前幾分鐘接到信號，老師讓收功時正好收完。今天早上，老師見我採光時出現輕微的自發動，想讓我停下來。她還沒說，我已提前就想停止自發動了。然後她也來到了跟前，輕聲告訴我不要動。這次採光效果特好。採光的樂曲實實在在地打動了我的心，能量也源源不斷進入身體。我的膝蓋關節不好，音樂聲好像在敲打著這個部位。腦屏中顯現出彈奏音樂的人。採光時，先是全身毛孔大開大合地聚能量，不久就感到胸口憋悶。當我注意呼吸時，覺得不吸氣才好呢。有意少吸氣時，胸口熱乎乎的，很舒服。慢慢地，呼氣變得綿綿不斷，而吸氣只是吸很少很少的一點。後來，呼吸伴隨著下丹田的跳動節律。當丹田彈向命門時，鼻子吸氣；當丹田向肚臍反彈時，鼻子呼氣，同時有一股熱流從心下呼到丹田。收功時都不想收功，已經入定了。
半夜子時，在虛無態中聽課時，一意想“把遠處的聲音收入耳底”，就看到本我的耳朵伸長擴大了。一種“嗡嗡”聲進入耳底。
圓頓班日記（5） 1999.7.15
練奇經八脈開通法時，不配合呼吸，只是意念一想，大多數地方就有一股熱流通過。
早上採光時，兩小腿止不住地發抖，腳趾緊緊抓住地面。右腳跟是熱的，左腳跟到左腳湧泉穴有涼氣不住地往下排。全身毛孔自動開合呼吸。後來睜眼採光時，意想的圖像比以前明亮、清楚一些了。采完光已經很長時間了，眼前還有一團淡黃色的光，眼睛並不花。
早上練虛空大定，進入虛無態後，身子不由自主地往下趴，或者左右傾斜。
下午打坐時練虛空大定。看到嬰兒從天門出來，本我也出來了。嬰兒不大聽話。開始時意想本我抱著嬰兒，然後意想本我牽著嬰兒，最後讓嬰兒自己活動。後來腿疼了，就意想他們都回來。本我倒是回來了，嬰兒卻仍想留在外面。我就順其自然。兩腿疼得發抖，不由自主地想動彈。我下決心控制它，就意想調來兩隻手，壓住兩腿。果真看到本我坐在我的位置上。只要想著本我的手，就有一股強大的力量緊緊壓住兩腿。雖然疼得出汗，仍然堅持了幾十分鐘。
1999.7.16
這幾天經常出現斷息。
今天早上練功時，舌頭上有一種很舒服的氣感。看到本我的雙手合什後，雙手發亮，從手心中發出幾個花一樣的東西，在遠方消失了。
下午太陽很好，采完光回來練功時，身體熱乎乎的，尤其是後背。
晚上，一個師姐來我們屋談話。我不但頭腦不清醒，一點思路也沒有，而且天門特別脆弱，一點不能意想此處，並呼呼地冒熱氣。後來同屋的師姐看到一個陰性的、高大的、披著頭髮的女人跟著那個師姐。於是，我意想用白陽之光照射這個女人，洗掉陰渣，補充能量 。直到她變得渾身通亮後，就意念送她到西方極樂世界去。然後看到她跟著師父走了。等那個師姐再來時，我的天門就舒服了。
圓頓班日記（6） 1999.7.17
今天早上採光時，入定了。定態中，真氣在體內自動運行大周天。
晚上，老師為我們捐款的學員替師加持。他剛開始帶功，我的腦袋就暈乎乎的，緊接著元神沖出天門。他剛說有人有暈乎乎、旋轉著上升的感覺，我的元神就旋轉著上升了。剛說完有一種特殊的力量來到，我就覺得胸部往上被一圈真氣箍住，整個身子被這股真氣拔得直直的，一動不能動，而且在一個勁兒地拔。然後，從兩腳往上，都被一圈圈的真氣緊緊箍住。這時，本我已經遠離了肉身。老師說：“凝神入炁穴，轉小周天。”在轉小周天的過程中，有一股力量慢慢地朝我身上每個穴位沖進來。老師又說：“有病的，意想病好了。”體會病灶處恢復健康時，真氣依然在旋轉小周天。到後來，感覺整個後背的每根骨頭都分開了，而且在呼吸。最後老師讓我們“三光注明堂”。很快，就有氣團在大腦裏面旋轉起來了。不一會兒，眼前猛地一亮，見到了性光。收功時，老師說是師父來了。我真有點懊喪，沒去看這股力量是從哪兒來的。
1999.7.18
清早採光時，找到了熔入光中的感覺。采先天一炁時，盯著前面學員的後背，眼前變成朦朦朧朧的一片。那個學員的後背似乎都在呼吸。周圍虛空中充滿了先天一炁，它隨著體呼吸進入我們大家體內。之後轉36遍小周天。這期間可以感覺到，自己體內轉動的真氣，被大家轉周天的強大氣場帶動起來，無需意想而自動運行。
上午打坐時，睜著眼就入定、出神了。心裏也不煩躁，很想坐下去。黃庭處熱乎乎的，然後溫暖的真氣流向全身皮毛臟腑、四肢百骸。
今天是個不尋常的日子，晚上8：30分，師父帶大家出神。一請師父、宇宙中的大成者、法界諸佛、我的上師為我加持，就感到他們都來了，身上一陣陣地過電。當元神早就想要飛升，而我還在因為沒念夠36遍，正不停地默念“今天如果出神了，我要回來”時，心裏就聽到一個很空洞的聲音對我說：“夠了，夠了。快往下編程式吧。”這時，我才往下進行。馬上，腦袋發脹，額前紫光閃耀。兩眼神光自動凝聚在下丹田。不一會兒，兩腿真氣往上升，升至會陰又與會陰產生的真氣一齊往上升，連同五臟六腑的精華一起沖至天門，射向太空。這次出來的有一大一小兩個道嬰。大的是一個與己一樣的本我，穿著袈裟。小的是一個一尺多長的嬰兒。這個嬰兒很活潑，飛升的過程中到處亂跑，還回到我的身體裏轉大周天，轉到的地方都熱乎乎的。而本我則越飛越遠，在師父的加持下，終於來到十三維層。只見他一翻身爬到一片光滑如鏡的氣海上，彎彎曲曲地走了很多路，沒看到什麼建築物。我心裏覺得沒啥看頭，不如到別處看看。聽說有一個“黑人王”星球，到那兒看看吧。只一瞬間，本我就來到了一個巨大的星球前。停在半空中，看到那星球表面都是坑坑窪窪的。降落到星球地面上後，來到一個人家，與主人交談了一會兒，就下一種棋。這時，我的前額發脹，兩眼神光自然內收，聚在明堂。接著，很自然地降到下丹田。同時，玉枕熱了，耳朵熱了，左腳心也熱了。然後，又是兩股熱流沿兩腿向上沖至會陰，連同會陰的熱流一起湧向頭頂，額前一片光亮。光柱射出天門的同時，從天門往外接連爬出了七個道嬰。看著第七個道嬰被拉上來時，我只在心裏想了一下：“別上不來”，這七個道嬰就“嘩”地一下子都掉下去了。很快，又有熱流從湧泉湧上去，這七個道嬰第二次飛升，一下子就飛向了太空。我馬上命令他們回來，不可逗留，連同光柱一起收回天門。之後，熱流上湧，身上更熱了。他們第三次飛升，一起在太空裏遨遊。遇到一個飛碟，門一開，他們就進去了。意想請飛碟裏的外星人給他們補充能量。外星人就和他們並排坐下。他們的身體一下子變得通明透亮，我的身上也到處熱乎乎的。他們離開飛碟，來到另一個星球。有個人從巨大的建築物裏走下來迎接他們，領著他們進去參觀。在黑人王星球上逗留的本我，終於告別了主人，眨眼間來到七個道嬰那兒。在這過程中，平時不暢通的兩腳跟和環跳穴非常痛，並有熱流流動，而左腳心發麻。過了一會兒，本我就領著他們回來了，收入泥丸宮。收功後，身體熱乎乎的，很有勁，上丹田發脹，心情非常喜悅。
圓頓班日記（7） 1999.7.19
下午溫養道嬰時，在體內看到一尊佛，穿著袈裟。他自動伸出右手讓我看，手心裏出來幾個道嬰，其中一個最大。放回去後又伸出來，這次是一把有靈性的劍，指東打西。然後這只手又放回去又伸出來，只見一團布一樣的東西自動剝開，露出一個圓陀陀、光閃閃的丹。然而，我還是無動於衷，不知道要，以為不是真的。第三次，他拿出一個缽盂，揭開蓋讓我看。這次，我有悟性了，趕緊向他要。只見他把缽盂裏的東西倒入最大的那個道嬰口中。我終於相信這是真的了，就試著與他對話。他說他是我的本師釋迦牟尼。我一聽，渾身過電，趕緊令法身下跪，且向他請教問題。他說，我原是他座下的一條龍，因為修行有素，讓它到人間投胎修煉。這條龍叫“金沙彌”。如今，我已得道，法身是一和尚，叫“圓通大師”，是佛。千手千眼觀音菩薩是曾經點化過那條龍的師父，地藏王菩薩是為我護法的。最大的那個道嬰就是我的法身，其餘是我前幾世的形像。聽得我身上一陣陣過電，心裏非常激動、喜悅、虔誠。
晚上，聽老師宣講師父寫的“出元神後應注意的問題”，閉目內視中看到佛祖在朝眾弟子講法的情景。
1999.7.20
中午打坐時，剛坐好，請完師父加持，就又出神了。這次出來一個穿袈裟的和尚，像真人一樣大小。意念讓他到宇宙中採集高能量。他在我周圍逗留一一會兒，就直沖雲宵，來到黑人王星球，之後進入飛碟裏。緊接著，額頭發脹，神光自然內收，很快又出來一個道嬰。先前出來的和尚過來把道嬰扛在脖子上飛升，後來又牽著道嬰向太空中飛去。只見他們飛過太陽系、銀河系、銀河外星系，仍然在朝前面不知名的浩瀚宇宙飛去。我只是偶而提醒他們採集能量。他們出去以後，後背就不再拔得直直的了，身體也可以活動了。不久，又額頭發脹，神光內收，緊接著出來七個道嬰。他們才一出來，就有一架飛碟飛到上空，把那個和尚和其他八個道嬰接進去，並給其中七個小道嬰戴上一個特殊的帽子。這架飛碟外形象個盆子，內部有很多層。樓梯是圓形的，在靠近飛碟機殼的邊邊上。九個陽神一直走到最上層的房間裏。他們坐在機殼前觀看議論，此機殼就是一面螢幕。一會兒，又下到中間一層。飛碟巨大的空間中，有一架憑空高懸的道路。順著這條路，來到一間控制室。這裏環形的機殼也就是螢幕前面坐著一些外星人。過了一會兒，我想收功了。眨眼間飛碟就把他們送到我的頭頂上空，門一開，瞬間進入了泥丸宮。
圓頓班日記（8） 1999.7.21
早上又出神了，元神圍著我轉，所到之處都熱乎乎的。
下午剛開始打坐，便感到胸口悶，靜不下來。在功態中用天眼一看，老師好像不太開心的樣子。結果下課時，聽說不讓進老師的房間問問題了。打坐中除了出神外，最好的效果是：玉枕發脹、發跳，然後大腦一片光明，持續了很久。最後玉枕冒涼氣，頭腦特別清醒。收功時，正打雷閃電。當我讓自己置身於這種陰陽交變的巨大場能中時，身體一陣陣過電，並出現“一覺而動”，之後過電發麻的感覺浸透骨髓。
晚上打坐時，一意想“靈熱遍佈全身，浸透到皮膚、手指尖、腳趾尖”，身體的下半身直到腳趾尖，很快就變熱了。
1999.7.22
早上採光，胸口特別憋悶，越做深呼吸越喘不上氣來。乾脆不呼不吸，反倒舒服了。後來，肺呼吸變得微弱了，丹田出現大開大合、自呼自吸。
上午打坐，堅持了70分鐘。妄念不起，真心寂靜，身體上的不舒服就變得不那麼強烈了。
下午打坐時，還沒閉眼，睜著眼就入定，並且出神了。出神後，接收到仙佛的資訊，身上一陣陣過電。一會兒，老師提醒我們只接收師父的資訊，便轉變意念，靜心默請師父，身上又是一陣陣過電。慢慢地，閉目內視時，看到師父的兩眼射出兩道光，自動地、自上而下地照射我的身體，所到之處均暖融融的。後來，看到師父的前額出現一個桔子般大小的金丹。金丹發出的光，射進我的頭部，又自上而下地照射身體。繼續觀想師父時，眼前出現不少別的資訊來干擾。心中越是動念，想著趕走這些資訊，反倒越是趕不走。突然想到：“本來無一物，何處惹塵埃？”一切都是自心不靜造成的。於是定下心來，專心默念師父的名字。漸漸地，心變得清靜了……
1999.7.23
早上採光，額頭先是出現紫金光，天花亂墜，繼而頭部變得一片光明，最後百會冒涼氣。
上午打坐時，老師一說起動靈熱，會陰與臍下四寸之間的部分就熱了。一說靈熱沿中脈上升，中脈就熱了。今天，身體由原來的左半身涼、右半身熱，轉為左半身熱、右半身涼。然後，左腿從環跳穴到大腳趾都往外冒涼氣，尾椎也冒涼氣。最後，靈熱在中脈裏穿梭時，與中脈管壁摩擦，產生類似性交時的快感。
中午練睡功，天門往外冒涼氣。
下午打坐前，按照師父所教應該懺悔。但我從沒做過懺悔，這是第一次做，不知道應該如何去懺悔。頭腦一片空白，想不出可懺悔的事，就在心中問自己：“應該怎麼懺悔呢？”這時，一個空洞的聲音出現了：“從酒、色、財、氣四個方面去懺悔。”這個聲音像是從我心中發出的，像是我自己，又像是另一個思維波在與我的思維波對話。
晚上，師父又一次親自帶功，帶大家出神。剛做好接功態，就整體向上出了一個元神，並感覺真氣聚在頭部。等到老師帶領大家正式出神時，又整體向上出了一個元神，從天門出了七個元神。他們出去後沒多久，天門、百會、頭頂、兩耳，整個上半頭都開始發熱。兩眼神光自然內收，降至湧泉。立刻，有真氣從湧泉湧上來，緊接著又整體向上出了一個元神。沒多久，兩眼神光再次內收，降至湧泉，依舊是整體出來一個元神。收功時，看到泥丸宮先回來九個元神圍著打坐，之後又回來兩個元神，總共十一個。然後，老師讓我們體會與宇宙本源同呼同吸的感覺，進一步體會一吸一呼間，毛孔、皮膚、骨髓乃至全身的感覺。我看到了自己全身的毛孔在一開一合地呼吸。很快，靈熱在中脈裏摩擦時的快感又產生了，而且非常強烈。
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