1  

自己有5條就是陽虛體質

食物 吃生薑、韭菜

用桃木棍敲打督脈

金匱腎氣丸

2  

 

自己有5條就是陰虛體質

滋陰食物 百合 銀耳

六味地黃丸

3  

 

自己有5條就是痰濕體質

食物：荷葉（有減肥作用） 白蘿蔔

4  5  

 

自己有5條就是濕熱體質

食物：薏仁米，苦丁茶

6  

 

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